感冒是一種十分常見(jiàn)的呼吸道感染疾病，可以發(fā)生在人生的各個(gè)年齡段也可以發(fā)生在不同性別的人群身上。眾所周知，引發(fā)感冒的原因多種多樣，但其實(shí)，只要我們做好生活中的一些注意事項(xiàng)就能有效防患于未然，一起看看下述的具體介紹。

1、避免誘因

避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞；避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù)，上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場(chǎng)合出入。

2、增強(qiáng)體質(zhì)

堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。

3、免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗

對(duì)于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒外，尚沒(méi)有針對(duì)其他病毒的疫苗。