在疫情期間，口罩成了必備物品，也正因如此，口罩成了稀缺物品。那是否能延長口罩的使用時間和次數呢？來聽聽專家們是怎么說的。

如何保存和清潔口罩？

有相關專家強調，在能保障自身健康的前提下，可以適當延長使用口罩的時間和次數。但在佩戴口罩前后要嚴格按要求洗手，佩戴時也要避免接觸口罩內里。如果口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞或異味時，要及時更換并做好垃圾處理。

1、如果是需要再次使用的口罩，要將其懸掛在潔凈、干燥痛風處，或將其放在清潔透氣的紙袋中。需要提醒的是，個人口罩需單獨存放，避免相互接觸。

2、如果是醫(yī)用標準防護口罩，就不能清洗，也不可用消毒劑或加熱等方法進行消毒。

3、如果是全面型或半面型的自吸過濾式呼吸器，和動力送風過濾式呼吸器的清洗和消毒，要參照說明書來進行。

4、如果是棉紗口罩，就可以清洗消毒；其他非醫(yī)用口罩就需要按照說明書來處理。

如何正確選擇和佩戴口罩？

大家都知道，口罩主要有三種，包括普通口罩、醫(yī)用外科口罩以及N95或KN95口罩。我們應該根據所處環(huán)境來選擇合適的口罩，如果是在醫(yī)療救護、病原檢測或研究所等場地，就要佩戴N95、KN95或醫(yī)用外科口罩，能有效阻擋攜帶病毒的飛沫吸入。在人群不密集處，佩戴普通口罩即可，其防護效果雖不如專業(yè)口罩，但也能阻擋大顆粒的病毒飛沫，進而阻止病毒的入侵。

需要注意的是，口罩并不是戴得越多就越好，有時可能會適得其反，因為佩戴多個口罩，有可能會導致呼吸費力，進而變成口式呼吸，加大口罩的變濕程度，引起口罩側漏，反而起不到防護的效果；同時也可能因為呼吸受阻，影響到健康。

此外，口罩也有有效期?？谡种饕峭ㄟ^物理屏障來攔截飛沫等顆粒，效果越好，其氣密性也越強，如果口罩戴了一段時間后，出現(xiàn)濕氣大，就說明通透性受阻；當喘不過氣來時，就意味著口罩該換掉了。

最后，也提醒廣大市民，由于疫情發(fā)展的拐點還未到來，公眾萬不可掉以輕心，放松警惕，還是要少出門，常通風，出門戴口罩，勤洗手，不聚集，出現(xiàn)疑似癥狀要及時就醫(yī)。

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