生活中出現(xiàn)便秘的情況的人并不少，對于便秘疾病的形成大家一定要仔細的了解，因為說不定下一個出現(xiàn)便秘的就是自己，所以對于便秘疾病我們大家一定要做好預(yù)防措施，那么，有效的治療便秘的方法是：

一、藥物治療：可用于便秘治療的藥物很多，但多數(shù)不適于慢性便秘患者，亦不適宜長期適用。當(dāng)前，濫用瀉藥的現(xiàn)象較為普遍，造成少少醫(yī)源性便秘，臨床上應(yīng)慎重選用。

1、容積性瀉藥：這是便秘治療中常見的藥物，因其不被腸壁吸收而又溶于水，故能在腸中吸收很多水分，使大便的容量添加，起到導(dǎo)瀉效果。

2、潤滑性瀉藥：也是我們常說的大便軟化劑，此類藥物的主要功能是潤滑腸壁，軟化大便，使大便易于排出，如液體石蠟等。這類藥主要的缺點是口感差，作用弱，長期應(yīng)用會引起脂溶性維生素吸收不良。

二、灌腸：首要適應(yīng)癥是便秘患者術(shù)前腸道準(zhǔn)備、糞便嵌塞、急性便秘。溫生理鹽水較為適宜，因其對腸道影響小。而肥皂水因?qū)Y(jié)腸粘膜影響太大，應(yīng)防止運用。另外，常常灌腸是發(fā)生依賴性，應(yīng)予留意。

三、按摩療法治療便秘：仰臥于床上，用右手或雙手疊加按于腹部，按順時針做環(huán)形而有節(jié)律的撫摸，力量適度，動作流暢。約3～5分鐘。按揉關(guān)元穴：仰臥于床上，用一手中指指腹放在關(guān)元穴上，適當(dāng)用力按揉1分鐘。