隨著肥胖人數(shù)的不斷增加，各種各樣的減肥方式應(yīng)運(yùn)而生。從最早的運(yùn)動(dòng)減肥、解釋減肥到后來(lái)的瑜伽減肥、藥物減肥，現(xiàn)在還有瘦腿鞋減肥的減肥方式。說(shuō)起瘦腿鞋減肥，不少人都會(huì)覺(jué)得新奇，穿著鞋子就可以達(dá)到減肥的效果，真有這么簡(jiǎn)單的事情嗎?

　　瘦腿鞋是指通過(guò)人體力學(xué)設(shè)計(jì)的一種特殊的鞋子，鞋子分很多種，有前高后低的，有中高的等，一般都比較習(xí)慣前高后低的瘦腿鞋。我們普通的鞋子一般都是前低后高的，而瘦腿鞋則讓你的小腿得到拉伸，從而達(dá)到瘦腿效果。

　　那么瘦腿鞋有用嗎?最近，一款標(biāo)榜為雙腿減肥塑形的“瘦腿鞋”在網(wǎng)上熱賣(mài)，據(jù)說(shuō)功效神奇，只要每天在家穿一穿就能瘦腿提臀。不過(guò)相關(guān)專(zhuān)家表示“瘦腿鞋”好玩大于實(shí)用，基本沒(méi)有減肥功效。

　　“穿上后覺(jué)得腳踝、小腿后部、大腿前部肌肉繃得蠻緊的，其他沒(méi)什么感覺(jué)，不知道能不能真的減肥?！边@是不少瘦腿鞋使用者的使用心得。因?yàn)橛羞@樣的癥狀出現(xiàn)，不少使用者認(rèn)為長(zhǎng)期穿下去，真的能讓腿變瘦。

　　一些賣(mài)家甚至還貼出網(wǎng)絡(luò)告示，建議初次穿著的MM短時(shí)間使用，以免肌肉過(guò)度疲勞，應(yīng)該慢慢增加使用時(shí)間，使腿部肌肉逐漸適應(yīng)。

　　然而，在專(zhuān)家看來(lái)，網(wǎng)上熱賣(mài)的“瘦腿鞋”好玩大于實(shí)用，不符合減肥原理。瘦腿鞋會(huì)使腿部肌肉縮緊，但肌肉緊繃不等于減肥。減肥必須消耗脂肪，但肌肉緊繃只是讓肌肉處于牽拉狀態(tài)，不會(huì)消耗脂肪，原理完全不同。

　　瘦腿鞋很可能只是商家為了促進(jìn)產(chǎn)品熱銷(xiāo)而打出的噱頭而已，迫切想要減肥的mm在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候要慎重，以免上當(dāng)受騙。