隨著肥胖人數(shù)的不斷增加，各種各樣的減肥方式應(yīng)運而生。從最早的運動減肥、解釋減肥到后來的瑜伽減肥、藥物減肥，現(xiàn)在還有瘦腿鞋減肥的減肥方式。說起瘦腿鞋減肥，不少人都會覺得新奇，穿著鞋子就可以達到減肥的效果，真有這么簡單的事情嗎?

　　瘦腿鞋是指通過人體力學(xué)設(shè)計的一種特殊的鞋子，鞋子分很多種，有前高后低的，有中高的等，一般都比較習(xí)慣前高后低的瘦腿鞋。我們普通的鞋子一般都是前低后高的，而瘦腿鞋則讓你的小腿得到拉伸，從而達到瘦腿效果。

　　那么瘦腿鞋有用嗎?最近，一款標(biāo)榜為雙腿減肥塑形的“瘦腿鞋”在網(wǎng)上熱賣，據(jù)說功效神奇，只要每天在家穿一穿就能瘦腿提臀。不過相關(guān)專家表示“瘦腿鞋”好玩大于實用，基本沒有減肥功效。

　　“穿上后覺得腳踝、小腿后部、大腿前部肌肉繃得蠻緊的，其他沒什么感覺，不知道能不能真的減肥?！边@是不少瘦腿鞋使用者的使用心得。因為有這樣的癥狀出現(xiàn)，不少使用者認為長期穿下去，真的能讓腿變瘦。

　　一些賣家甚至還貼出網(wǎng)絡(luò)告示，建議初次穿著的MM短時間使用，以免肌肉過度疲勞，應(yīng)該慢慢增加使用時間，使腿部肌肉逐漸適應(yīng)。

　　然而，在專家看來，網(wǎng)上熱賣的“瘦腿鞋”好玩大于實用，不符合減肥原理。瘦腿鞋會使腿部肌肉縮緊，但肌肉緊繃不等于減肥。減肥必須消耗脂肪，但肌肉緊繃只是讓肌肉處于牽拉狀態(tài)，不會消耗脂肪，原理完全不同。

　　瘦腿鞋很可能只是商家為了促進產(chǎn)品熱銷而打出的噱頭而已，迫切想要減肥的mm在購買的時候要慎重，以免上當(dāng)受騙。