關于碧生源減肥茶減肥效果的討論，一直都有正反的觀點。有些人認為碧生源減肥茶的成分都是一些有助于減肥的中藥花茶，是一種安全有效的減肥方法。有些人則認為碧生源減肥茶含有瀉藥，長期服用對人體的胃腸道會有不好的影響。

　　碧生源減肥茶效果好嗎?如果每日取適量中草藥，如金銀花、荷葉、山楂等，進行泡制，每天飲用，就可收到不錯的減肥效果。目前市場上也有以上述藥材為原料，經科學配伍及萃取提純后加工而成的減肥茶——碧生源減肥茶。

　　碧生源取藥物之性，飲茶之味，兩者配合，相輔相成，起到茶借藥力、藥助茶功的協同作用，碧生源可以收到解渴與保健調養(yǎng)的雙重效應。

　　每日1次碧生源減肥茶，可固定在早餐或晚餐后半小時飲用，根據個人情況選擇1-2袋碧生源，300毫升沸水沖泡，趁溫熱一次飲完，即可把碧生源減肥茶茶袋丟棄，無需反復沖泡。飲用碧生源后1小時內不多喝其它的水，盡量避免吃生冷的食物。

　　碧生源減肥茶這種減肥方式并不適用于所有人，對于那些使用碧生源減肥茶后出現較大副反應的朋友最好采用其他方式減肥。