家有“小胖墩”是一件又愛(ài)又怕的事情，愛(ài)的是小孩子胖墩墩非常可愛(ài)，怕的是孩子太胖可能會(huì)誘發(fā)許多疾病，還會(huì)導(dǎo)致孩子的提早發(fā)育。

如何健康減肥成為許多“小胖墩”家長(zhǎng)思考的問(wèn)題。近年來(lái)，一些商家更是瞅準(zhǔn)了其中的商機(jī)，把兒童減肥藥搬上了柜臺(tái)，但這些藥物是否安全有效？孩子是否能安心使用？

兒童減肥藥的危害：

1、藥物質(zhì)量

雖然說(shuō)如今市面上出售的減肥藥已經(jīng)越來(lái)越多，但是質(zhì)量方面卻非常讓人擔(dān)心，尤其是很多減肥藥都有比較大的副作用，會(huì)給人體帶來(lái)很多傷害。特別是很多孩子在吃完減肥藥之后會(huì)引起不想吃飯的癥狀，這是因?yàn)闇p肥藥物里面含有抑制中樞神經(jīng)的成分，使用者會(huì)不想吃飯。還有一些產(chǎn)品質(zhì)量不過(guò)關(guān)的藥物，會(huì)引起血壓升高和厭食以及肝功能異常等問(wèn)題。

2、損害肝臟

其次，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，各個(gè)方面的機(jī)能都跟成人有很大的差別，腸胃也特別得差，對(duì)于減肥藥所引起的副作用也非常的敏感，尤其是很多減肥藥里面的成分很有可能會(huì)引起兒童內(nèi)分泌失調(diào)，甚至還有可能會(huì)造成肝臟的損害。從目前的醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，沒(méi)有一款減肥藥物是為兒童準(zhǔn)備的。因此，家長(zhǎng)們千萬(wàn)要多注意，不要隨便給孩子使用減肥的藥物。

兒童肥胖需要去醫(yī)院檢查身體

兒童肥胖一般是由于飲食不當(dāng)或者是疾病造成的， 所以家長(zhǎng)不要在家想當(dāng)然的給孩子用藥，需要及時(shí)的到醫(yī)院找醫(yī)生診治，看看自己的孩子到底是什么原因?qū)е碌姆逝帧?/p>

如果是因?yàn)轱嬍吃斐傻姆逝?，就需要家長(zhǎng)注意 孩子的飲食，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)給孩子減肥，并且讓孩子動(dòng)起來(lái)，如果是疾病造成的肥胖就需要及時(shí)的治療造成肥胖的疾病，千萬(wàn)不要貽誤了治療時(shí)機(jī)。

兒童減肥的飲食原則

1、不妨礙發(fā)育成長(zhǎng)。

2、對(duì)學(xué)校生活不太妨礙。

3、根據(jù)治療前肥胖度的輕重給予指導(dǎo)。

4、不改變每個(gè)家庭的嗜好。

5、指導(dǎo)內(nèi)容通俗易懂。

6、兒童減肥不能光吃素食。

素食體積較大，容易吃飽；植物性食物富含維生素，易于消化吸收；許多蔬菜及豆類(lèi)中含有抗癌物質(zhì)。

另外，蔬菜中纖維素較多，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)而加速排便，故素食是減肥的一個(gè)辦法。

雖然素食好處很多，但絕對(duì)素食容易造成蛋白質(zhì)、鐵、鈣及某些維生素的缺乏。兒童處于生長(zhǎng)期，絕對(duì)素食易引起夜盲、佝僂病等營(yíng)養(yǎng)不良癥，所以，對(duì)于正在發(fā)育的兒童及青少年而言，素食是不可取的。