家有“小胖墩”是一件又愛又怕的事情，愛的是小孩子胖墩墩非?？蓯?，怕的是孩子太胖可能會誘發(fā)許多疾病，還會導致孩子的提早發(fā)育。

如何健康減肥成為許多“小胖墩”家長思考的問題。近年來，一些商家更是瞅準了其中的商機，把兒童減肥藥搬上了柜臺，但這些藥物是否安全有效？孩子是否能安心使用？

兒童減肥藥的危害：

1、藥物質(zhì)量

雖然說如今市面上出售的減肥藥已經(jīng)越來越多，但是質(zhì)量方面卻非常讓人擔心，尤其是很多減肥藥都有比較大的副作用，會給人體帶來很多傷害。特別是很多孩子在吃完減肥藥之后會引起不想吃飯的癥狀，這是因為減肥藥物里面含有抑制中樞神經(jīng)的成分，使用者會不想吃飯。還有一些產(chǎn)品質(zhì)量不過關的藥物，會引起血壓升高和厭食以及肝功能異常等問題。

2、損害肝臟

其次，對于兒童來說，各個方面的機能都跟成人有很大的差別，腸胃也特別得差，對于減肥藥所引起的副作用也非常的敏感，尤其是很多減肥藥里面的成分很有可能會引起兒童內(nèi)分泌失調(diào)，甚至還有可能會造成肝臟的損害。從目前的醫(yī)學上來說，沒有一款減肥藥物是為兒童準備的。因此，家長們千萬要多注意，不要隨便給孩子使用減肥的藥物。

兒童肥胖需要去醫(yī)院檢查身體

兒童肥胖一般是由于飲食不當或者是疾病造成的， 所以家長不要在家想當然的給孩子用藥，需要及時的到醫(yī)院找醫(yī)生診治，看看自己的孩子到底是什么原因導致的肥胖。

如果是因為飲食造成的肥胖，就需要家長注意 孩子的飲食，通過飲食調(diào)節(jié)給孩子減肥，并且讓孩子動起來，如果是疾病造成的肥胖就需要及時的治療造成肥胖的疾病，千萬不要貽誤了治療時機。

兒童減肥的飲食原則

1、不妨礙發(fā)育成長。

2、對學校生活不太妨礙。

3、根據(jù)治療前肥胖度的輕重給予指導。

4、不改變每個家庭的嗜好。

5、指導內(nèi)容通俗易懂。

6、兒童減肥不能光吃素食。

素食體積較大，容易吃飽；植物性食物富含維生素，易于消化吸收；許多蔬菜及豆類中含有抗癌物質(zhì)。

另外，蔬菜中纖維素較多，可以促進腸道蠕動而加速排便，故素食是減肥的一個辦法。

雖然素食好處很多，但絕對素食容易造成蛋白質(zhì)、鐵、鈣及某些維生素的缺乏。兒童處于生長期，絕對素食易引起夜盲、佝僂病等營養(yǎng)不良癥，所以，對于正在發(fā)育的兒童及青少年而言，素食是不可取的。