越來越多的愛美女性朋友認(rèn)為拔牙可以從國字臉變成錐子臉，如果你是這么想的，那筆者只能說這些愛美的女性朋友真的是圖樣圖森破了。按照這個(gè)思路走下去，沒有牙齒的爺爺奶奶們是不是都成為了萬人向往的錐子臉了呢？事實(shí)并不是如此啊。

拔牙為什么可以瘦臉呢？

牙齒的作用是什么？咀嚼、發(fā)音、美觀……

拔牙的原因是什么？牙齒齲壞、不能修補(bǔ)？牙齒發(fā)炎、以絕后患？牙齒松動、廢用無益？牙列擁擠、拔牙解擁？……這么多的原因并沒有一條是可以瘦臉的！

那為什么有些人認(rèn)為拔牙可以瘦臉呢？

為了瘦臉而拔牙大概可以分為兩種，第一種是拔除智齒。

所謂智齒，醫(yī)學(xué)上稱為第三磨牙。從名字可以看出這是一個(gè)順序命名，他是接續(xù)第二磨牙、第一磨牙存在的一顆磨牙。由于現(xiàn)代人的骨骼已經(jīng)退化，長度縮小，最后一顆萌出的第三磨牙往往由于空間不足而不能完全萌出，就會導(dǎo)致發(fā)炎、食物嵌塞、臨近牙齒齲壞等一系列惡果。因此，專業(yè)牙科醫(yī)生建議盡早拔除。

第三磨牙的位置在圖中箭頭所示的位置，處在這樣的位置決定了它對于面部輪廓的影響微乎其微，更何況，它的外側(cè)還覆蓋著厚厚的咀嚼肌，所以拔除它并不能達(dá)到縮小面部輪廓的目的。

咀嚼瘦臉操告別蘋果臉

首先將口香糖放入口中，先咀嚼一下，活動面部肌肉。然后當(dāng)面部肌肉逐漸適應(yīng)后，邊嚼邊往上提拉右嘴角，將口香糖移動到右臉頰內(nèi)側(cè)，保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次后，用較快的速度有節(jié)奏地咀嚼20次，再左右互換。

1、咀嚼瘦臉操與平時(shí)隨意咀嚼不同，必須令面部肌肉緊張起來，并充分活動每一塊表情肌。

2、左右咀嚼的次數(shù)、力度、節(jié)奏都要相同，否則運(yùn)動不均會導(dǎo)致左右臉頰不勻稱哦！不少人習(xí)慣性用某一側(cè)牙齒咀嚼，可以用這個(gè)方法來鍛煉另一側(cè)不常運(yùn)動的面部肌肉。

3、想提高減肥效果還有一個(gè)訣竅，可以選擇硬度稍大的口香糖，咀嚼的難度加大，肌肉的運(yùn)動量也能提升哦！

咀嚼瘦臉操除了可以收緊表情肌，擊退水腫，原本胖胖的面部肌肉往上提拉，不再下垂，皺紋也收緊了，整個(gè)臉部顯得緊致立體，有彈性又光彩照人，瘦臉抗老化一舉兩得！

咀嚼瘦臉操隨時(shí)隨地就可以練習(xí)，咀嚼的時(shí)候會將空氣帶入體內(nèi)，緩解空腹感，能在短期內(nèi)有效控制食欲，防止飲食過度，并逐步改善混亂的飲食生活，自然就能跟蘋果臉說再見了！