我們知道肥胖對(duì)自身的健康很不利，過度肥胖會(huì)導(dǎo)致一些疾病，脂肪肝、血脂異常、糖尿病等等，所以為了健康一定要減肥。但是你知道嗎？瘦不見得就健康，減肥要適可而止，過度的減肥也會(huì)導(dǎo)致一些疾病。

胃下垂

當(dāng)人體過分消瘦時(shí)，身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱，導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降。于是整個(gè)胃的生理位置就降低、胃蠕動(dòng)減弱，從而引發(fā)胃下垂。

膽結(jié)石

我們的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過于消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動(dòng)，導(dǎo)致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結(jié)晶并沉淀下來形成結(jié)石。

骨質(zhì)疏松

過瘦的人體內(nèi)雌性激素比一般人要少，這會(huì)影響到鈣與骨的結(jié)合，骨的密度較低，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，發(fā)生骨折。據(jù)專家稱，體重過輕的人骨折的發(fā)生率會(huì)比一般人高1倍以上。

記憶力衰退

大腦運(yùn)作需要脂肪提供動(dòng)力，內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)匱乏，這種營(yíng)養(yǎng)缺乏使腦細(xì)胞受損嚴(yán)重，會(huì)直接影響記憶力，人就會(huì)變得越來越健忘了。

脫發(fā)

人發(fā)的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質(zhì)和鋅、鐵、銅等微量元素。對(duì)身體過瘦的人來說，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，發(fā)色也逐漸失去光澤。

而對(duì)于我們女性朋友來說，除了上述有可能發(fā)生的疾病外，過度減肥還可以導(dǎo)致：

閉經(jīng)

當(dāng)厭食或主觀上強(qiáng)制性地要求減食時(shí)，大腦皮層就會(huì)發(fā)生強(qiáng)行抑制，長(zhǎng)此以往，下丘腦的兩個(gè)食欲中樞便會(huì)發(fā)生功能紊亂，引起體重減輕。同時(shí)，還進(jìn)一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素，使之分泌減少，進(jìn)而使腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素也減少，因而發(fā)生閉經(jīng)。

不孕

醫(yī)學(xué)專家指出，體內(nèi)脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內(nèi)的濃度水平就會(huì)受到影響，導(dǎo)致雌激素水平處于不足狀態(tài)，從而引起不孕。

影響子宮功能

沒有了足夠量的脂肪的保護(hù)，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，就形成我們談及色變的子宮脫垂，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染，甚至宮頸炎。