兒童肥胖癥大多是因為兒童營養(yǎng)過剩造成體內(nèi)脂肪蓄積引起的。兒童肥胖癥是通過兒童體重和身高進行相應(yīng)比例計算來進行診斷的，不依賴肉眼觀察和單純體重測量?；颊叱霈F(xiàn)肥胖癥后需要及時干預(yù)，兒童處于生長發(fā)育階段，一般不提倡藥物減肥，通常通過控制飲食和鼓勵兒童運動來進行減肥。

此外，家長在日常生活中應(yīng)該控制孩子含糖含脂及熱量高的食物攝入，預(yù)防孩子發(fā)生肥胖癥。下面就由廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師甘明月針對兒童肥胖癥的診斷和治療方法以及兒童肥胖癥的預(yù)防等問題作出解答。

兒童肥胖癥怎么診斷？

兒童肥胖癥的診斷標準由體質(zhì)指數(shù)衡量，體質(zhì)指數(shù)是指用兒童的體重除以身高的平方數(shù)所得出的數(shù)值，體重以公斤為單位，身高以米為單位，即某兒童的體質(zhì)指數(shù)在100個被測量者中，大于95個被測量者，就判定為患有肥胖癥的兒童。

肥胖癥怎么治療？

兒童肥胖癥的治療主要是前期預(yù)防，首先在飲食方面，盡量少吃含糖類高、高脂肪含量和熱卡高的食物，要多吃新鮮的水果蔬菜；其次要保持每天運動一小時以上，而且飯后不宜立刻坐下。另外預(yù)防肥胖癥，睡眠也是非常重要的方面。

預(yù)防肥胖癥的方法有哪些？

預(yù)防肥胖癥的方法有：1.飲食方面，要均衡飲食，避免高熱卡、含糖量高的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜；2.注意睡眠，優(yōu)質(zhì)的睡眠有利于預(yù)防肥胖癥；3.積極運動，要保持每天一小時以上的體育運動，而且飯后不宜立刻坐下來。

肥胖癥兒童的體重嚴重超過相應(yīng)身高的其他兒童。兒童家長發(fā)現(xiàn)孩子比較胖時，需要去醫(yī)院檢查測量，明確孩子是否患有肥胖癥。對于患有肥胖癥的患者，家長應(yīng)該限制其食物中的脂肪與糖類，少吃零食，監(jiān)督孩子進行運動。對于尚未達到肥胖癥的兒童，也要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，積極運動，避免肥胖癥的發(fā)生。