肥胖是由于各種原因?qū)е碌穆源x性疾病癥狀，其主要特點(diǎn)為身體脂肪細(xì)胞體積和細(xì)胞數(shù)增加，導(dǎo)致體脂占體重的百分比異常增高，而且會(huì)在某些地方沉積過(guò)多脂肪。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，不會(huì)出現(xiàn)其他并發(fā)癥，但其家族往往有肥胖病史，關(guān)于單純性肥胖的具體信息，下面有請(qǐng)廣東省第二中醫(yī)院副主任醫(yī)師莫偉來(lái)進(jìn)行回答。

單純性肥胖是什么？

單純性肥胖是指在無(wú)外在繼發(fā)性因素的影響下，單純熱量攝入大于消耗而導(dǎo)致體內(nèi)的能量蓄積，轉(zhuǎn)化為脂肪而導(dǎo)致的肥胖。其原因主要包括家庭遺傳因素、外在的生活環(huán)境、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方式。中老年因其代謝減慢，肥胖發(fā)生率也會(huì)增加。但目前肥胖發(fā)病年齡越來(lái)越輕，跟青少年飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、生活環(huán)境改變有一定的相關(guān)性。

引起肥胖病的原因是什么？

引起肥胖病的原因與遺傳、運(yùn)動(dòng)、生活方式有關(guān)。肥胖包括單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖，原因眾多。單純性肥胖主要是因熱量攝入量大于消耗量，多余的熱量以脂肪的形式在體內(nèi)逐漸聚集而造成的肥胖，主要與遺傳因素、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、生活方式有關(guān)。繼發(fā)性肥胖常因多囊卵巢、胰島素抵抗、皮質(zhì)醇功能減退、甲狀腺功能減退等疾病而造成水鈉潴留，代謝減慢，繼而形成肥胖。

肥胖會(huì)引起哪些疾病？

肥胖會(huì)引起內(nèi)分泌環(huán)境紊亂，包括血糖、血脂異常，胰島素抵抗等。另外，內(nèi)分泌異常也會(huì)導(dǎo)致一系列的改變，如尿酸升高等，甚至出現(xiàn)代謝綜合征。除此之外，肥胖也可導(dǎo)致糖尿病、高血壓、骨質(zhì)疏松、骨性關(guān)節(jié)炎等病變，甚至?xí)鹦姆喂δ墚惓！?/p>

肥胖患者平時(shí)要適當(dāng)減低膳食熱量，保持身體能力負(fù)平衡時(shí)能讓體脂逐步分解，使得體重逐步下降，可以使用低熱值食品代替高熱食品，比如用雞蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的食物，同時(shí)在控制飲食的過(guò)程中，堅(jiān)持每天鍛煉也能加強(qiáng)體脂分解的效果。