目前心力衰竭的治療還是挺有效的。但是治療心力衰竭后，即使出院了，也不能馬虎?；丶液?，家庭護理也很重要。那么，為了解決大家的麻煩，我們來告訴你該怎么做。心力衰竭患者出院后，家庭護理非常重要，需要注意以下幾個方面:
1.合理休息:
除了午休，下午還應(yīng)該增加幾個小時的臥床休息時間。急性期和重癥心力衰竭患者應(yīng)臥床休息。當(dāng)心功能改善后，他們應(yīng)該下床進行適當(dāng)?shù)幕顒?，如散步，但他們?yīng)該掌握活動的數(shù)量。當(dāng)脈搏超過110次/分鐘或感到心悸、氣急和異搏時，應(yīng)該停止活動并休息。避免過度活動和過度活動，更不要參加劇烈活動，以免心力衰竭突然加重。
2.降低誘因：
疲勞和感染是心力衰竭的常見原因。對于慢性心力衰竭患者，無論遇到什么樣的感染，都要盡早使用足夠的抗生素。體弱病人感染時，體溫不一定很高，可能只表現(xiàn)為倦怠、嗜睡、食欲不振等。，要注意觀察。減少勞動因素，保持排便通暢。注意預(yù)防感冒。感冒流行季節(jié)或氣候突變時，患者應(yīng)減少外出，外出時應(yīng)戴口罩，適當(dāng)增加衣服，患者應(yīng)減少人群密集。如果患者有呼吸道感染，很容易使病情惡化。
3.調(diào)整飲食:
其原則是低鈉(鹽)、低熱量、清淡易消化。注意攝入足夠的碳水化合物、維生素、無機鹽、脂肪，戒煙戒酒。蕞好少吃多餐，避免因飽餐而加重或誘發(fā)心力衰竭。飲食要清淡，易消化，少刺激。禁止?jié)獠琛⒖Х然蚶苯?，多吃新鮮蔬菜、水果和豆制品。少吃多吃，不要吃太多，以免增加心臟負(fù)擔(dān)，控制每天的鹽量，不要吃太多水。心力衰竭時，患者水腫的原因是靜脈和微血管充血，細(xì)胞外液增加，鈉鹽潴留。因此，適當(dāng)控制鈉鹽的攝入是極其重要的。通常食物應(yīng)該選擇富含必需氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、瘦肉、淡水魚等。戒煙戒酒。不要暴飲暴食，少吃多餐，尤其是晚餐不要吃太多，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。
4.堅持治療:
應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，不得擅自停藥或更換藥物，以免造成嚴(yán)重的不良后果；應(yīng)熟悉常用藥物的毒副作用，以便早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。服藥時應(yīng)注意毒性反應(yīng)。每日服藥前應(yīng)測量脈搏。服藥后惡心、嘔吐、腹瀉、疲勞、視力發(fā)生變化，看東西發(fā)黃、脈搏紊亂、心跳不規(guī)則，是洋地黃的中毒反應(yīng)，應(yīng)立即停藥，到醫(yī)院檢查治療。服藥時，應(yīng)觀察尿量，一般使用的雙氫克尿噻或呋塞米，在利尿的同時也能使患者排出相當(dāng)數(shù)量的鉀離子，因此服藥時一般要注意補充鉀。為減少藥物對胃的刺激，可在飯后服藥或加一些果汁。
5.保持大便暢通:
同時使患者生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定，心情愉快，避免緊張、興奮。尤其要注意養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，保持排便通暢。便秘常引起患者焦慮和緊張，用力排便可加重心力衰竭，甚至有猝死的危險。如果有習(xí)慣性便秘，可以適當(dāng)服用緩瀉劑，如番瀉葉煎茶，每天3g；或者取百合250g，蜂蜜適量，將百合加入適量清水燉成糊狀，加入蜂蜜拌勻，每天一次。
6.堅持健康的生活方式:
必須戒煙，限制飲酒，不要喝濃茶或咖啡。保持心態(tài)平衡，不要讓情緒過于興奮和波動，同時保.證充足的睡眠。慢性心力衰竭患者要保持平靜的心態(tài)，不要自尋煩惱。生活中不要太依賴別人，也不要逞強。要注意自己的病情，但不要太在意，以免因為太緊張而導(dǎo)致急性心力衰竭。
7.做好自我監(jiān)控:
心力衰竭患者平時一定要注意觀察脈搏、血壓、面色、尿量、體重的變化。蕞好每天(排尿后)同時稱重，穿類似重量的衣服。晚上睡覺前，觀察腳踝是否腫脹，晚上睡覺時是否有醒來的感覺。注意每天的尿量，蕞好用容器收集一天的尿量:心悸、咳嗽、呼吸困難、臥床困難、浮腫、惡習(xí)、嘔吐、尿量減少，一天內(nèi)體重增加1000克以上，說明心力衰竭加重，要立即去醫(yī)院，讓醫(yī)生在使用時調(diào)整治療方案。
8.定期隨訪復(fù)查:
心力衰竭的治療是一個長期的過程。病情穩(wěn)定時，必須每2-3周到心力衰竭門診或心血管科專家門診就診，使用時要調(diào)整藥物，定期檢查。包括心電圖、心功能測量、體重和水腫。還應(yīng)注意高辛濃度和血鉀、鈉、鎂、尿素氮、肌酐的定期抽血。如有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。