下肢靜脈血栓形成的原因

1.血流淤滯狀態(tài)：由于長期臥床、創(chuàng)傷或骨折、大手術(shù)、懷孕、分娩、長途乘車或長時(shí)間坐在飛機(jī)上，或長時(shí)間坐著和蹲著，可使血流緩慢淤滯，促進(jìn)下肢靜脈血栓形成。

2.血液高凝狀態(tài)：如創(chuàng)傷、術(shù)后、大面積燒傷、妊娠、產(chǎn)后等都能使血小板升高，附著力增強(qiáng)，易形成血栓。

3.靜脈壁損傷：靜脈壁受任何因素的影響。當(dāng)有機(jī)械損傷、傳染性和化學(xué)損傷時(shí)，靜脈內(nèi)膜下基膜和結(jié)締組織中的膠原蛋白會(huì)暴露出來，然后血小板會(huì)粘附在上面，聚集并釋放出許多生物活性物質(zhì)，如兒茶酚胺、5-羥色胺等。同時(shí)，在血小板凝血酶的作用下，前列腺素PG2是通過花生四烯酸形成的、這些物質(zhì)，如PGH2，可加劇血小板的聚集，有利于血栓形成。

4.年齡、肥胖、抗活化蛋白C等其它因素。

四大“病毒”下肢靜脈血栓形成

“病毒”1：腦血栓形成。隨著中國人口老齡化的加劇，中風(fēng)的發(fā)病率逐漸增加。中風(fēng)已成為中老年人死亡的三大原因之一。主要有兩個(gè)原因：一是腦血栓形成。這是由于腦血管本身的病變。在某些情況下，血壓下降、血流緩慢、血粘度增加、血小板等凝血因子在血管中凝聚成塊，形成腦血栓形成。

“病毒”2：心肌梗塞。心臟血管問題的原因是動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致血管腔閉塞。心肌細(xì)胞在沒有冠狀動(dòng)脈血液供應(yīng)的情況下壞死，即心肌梗塞。

“病毒”3：肺栓塞。肺栓塞包括血栓塞、脂肪栓塞、羊水栓塞、空氣栓塞等，其中肺栓塞占肺栓塞的絕大多數(shù)。通常，肺栓塞是指肺血栓塞。血栓形成主要來自深靜脈血栓形成，常見的是下肢靜脈血栓形成和盆腔靜脈血栓形成。

“病毒”4：肢體壞疽。栓塞性脈管炎，患者多為年輕男性，發(fā)病與吸煙、嚴(yán)寒、感染、創(chuàng)傷、激素、免疫功能障礙等因素有關(guān)。由于內(nèi)膜炎癥和腔內(nèi)血栓形成，腿部遠(yuǎn)端血管嚴(yán)重缺血和發(fā)黑壞疽。

生活中預(yù)防下肢靜脈血栓的5招

1.抬高四肢，促進(jìn)靜脈回流。

2.避免穿緊身衣，避免久坐或長時(shí)間站立。

3.四肢活動(dòng)，腳踝泵活動(dòng)，腳踏自行車活動(dòng)。

4.飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，保持大便通暢。

5.改善生活方式，戒煙，戒酒，控制血壓和血糖。