摘要:心慌!氣短!胸悶!您是否知道您正在被房顫問(wèn)題困擾? 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:魚油對(duì)哪些人有好處?蜂蜜水真的有保健功效嗎?
2018-06-04摘要:我們通常指的魚油是海魚的魚油,而不是淡水魚的魚油。海魚的魚油里比較特色的地方就是含有較高量的Ω3不飽和脂肪酸,這個(gè)不飽和脂肪酸在人體里可以合成一部分,但是合成的…… 查看全文>>
摘要:高血壓重要就是減鹽,減鹽是高血壓患者最重要的。飲酒在我們國(guó)家也是高血壓最重要的危險(xiǎn)因素。中國(guó)人喝酒的習(xí)慣不是小劑量長(zhǎng)期的喝,往往是大劑量干杯的,這種劑量對(duì)高血壓…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:高血壓患者如何做到低鹽飲食?
2018-06-04摘要:控鹽是一個(gè)非常艱難的過(guò)程,一個(gè)人的飲食習(xí)慣形成之后,習(xí)慣是很多年形成的,要改變習(xí)慣也不是短時(shí)間能夠改變的,減鹽和減肥是一樣的,減肥一個(gè)月之內(nèi)減不下來(lái),減鹽可能也…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:高尿酸的人如何飲食比較好?
2018-06-04摘要:引起高尿酸最顯著的食物就是內(nèi)臟和海鮮,尤其是海鮮中的軟體動(dòng)物和貝殼類。軟體動(dòng)物就是指的魷魚、八爪魚這類,還有海參之類。貝殼大家都知道,包括螃蟹也屬于貝殼類的。貝…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:預(yù)防和延緩骨質(zhì)疏松可以吃什么?
2018-06-04摘要:骨質(zhì)疏松很重要的是鈣的問(wèn)題,要吃含鈣豐富的食物。骨質(zhì)疏松不僅僅是鈣,除了鈣以外,維生素D也是很重要的。在廣東、華南的地區(qū),差不多1/3以上的人,維生素D是不足的…… 查看全文>>
[醫(yī)院義診] [6.4]中山一院:“中國(guó)房顫日”義診活動(dòng)
2018-06-04摘要:6月6日是“中國(guó)房顫日”,為了普及房顫健康知識(shí),提高房顫診治意識(shí),推動(dòng)全民健康,中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院房顫中心將于6月6日舉辦以“防治房顫,遠(yuǎn)離中風(fēng)”為主題的講座…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:預(yù)防動(dòng)脈硬化飲食方面要注意什么?
2018-06-04摘要:動(dòng)脈粥樣硬化很大程度上是膽固醇和炎性反應(yīng)引起的,盡管人體的膽固醇很大比例的是來(lái)源于人體自身的合成,但是也有一小部分來(lái)源于食物。食物的膽固醇對(duì)血液里的膽固醇是有一…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:軟化血管的飲食真的存在嗎?哪些食物能清理血管垃圾
2018-06-04摘要:動(dòng)脈粥硬化形成就好像一個(gè)鐵管,鐵管已經(jīng)生銹了,已經(jīng)銹得很薄弱了,想把它還原成一個(gè)好的鐵管是不可能的。所以動(dòng)脈一旦硬化了,或者變成粥樣硬化了,我們想把它完全恢復(fù)成…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:補(bǔ)鈣要從多少歲開始?有哪些方法?
2018-06-04摘要:人補(bǔ)鈣是終身性的。鈣對(duì)于骨頭是基礎(chǔ)性的營(yíng)養(yǎng)素,身體里面要維持這么多鈣的水平,鈣吃的夠是基礎(chǔ)。但是鈣夠了,并不一定骨頭就好。比如按一天來(lái)說(shuō),大多數(shù)人的推薦量是80…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:肥胖的脂肪肝患者如何合理安排飲食?早餐吃什么好?
2018-06-04摘要:減少脂肪肝要把肚腩的脂肪減少,因?yàn)槎请畹闹竞芑钴S,它一釋放到血液里,就優(yōu)先進(jìn)入到肝臟了。我們要減少肚腩的脂肪,也就是通常稱的內(nèi)臟脂肪,內(nèi)臟脂肪減少比四肢脂肪的…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:用代餐和蔬果減肥健康嗎?吃谷物粉類食物好不好
2018-06-04摘要:只吃代餐和蔬菜水果一定能減肥,這是毫無(wú)疑問(wèn)的,因?yàn)樗旧蠜](méi)什么能量。但是我們最終的減肥(目標(biāo))是希望形成一個(gè)更好的飲食習(xí)慣,如果不形成好的飲食習(xí)慣,把代餐拿掉…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:靈芝孢子油對(duì)健康有幫助嗎?老年人如何分辨保健品的
2018-06-04摘要:靈芝孢子油,我沒(méi)有見到太大規(guī)模的臨床試驗(yàn),小的臨床試驗(yàn)說(shuō)是對(duì)減低血液里面的脂肪是有一定的作用。但是現(xiàn)在中國(guó)人群里目前沒(méi)有太多的研究,國(guó)際上也沒(méi)有太多的證據(jù),在一…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:流感喝板藍(lán)根真的有用嗎?哪些食物可以提高免疫力
2018-06-04摘要:很強(qiáng)的科學(xué)證據(jù)顯示,板藍(lán)根使得流感可以更快的好,或者會(huì)減少流感并發(fā)癥。至少目前沒(méi)有很大規(guī)模的人群實(shí)驗(yàn)顯示板藍(lán)根是確切有效的,比如說(shuō)通過(guò)一個(gè)隨機(jī)的雙盲試驗(yàn)來(lái)確定板…… 查看全文>>
摘要:到目前為止并沒(méi)有一個(gè)食物顯著阻礙或者改善降脂藥的療效,目前研究的證據(jù)還不太多,沒(méi)有很充分的證據(jù)顯示食物可以改變降脂藥的效果。降脂藥主要是抑制體內(nèi)膽固醇的合成,目…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:心腦血管疾病患者都不能吃雞蛋嗎?
2018-06-04摘要:心腦血管疾病的病因主要是動(dòng)脈粥樣硬化,另外很多腦血管病的原因是高血壓,對(duì)于動(dòng)脈粥硬化,雞蛋里面蛋黃是一種高膽固醇的食品,盡管目前膽固醇的攝入量并沒(méi)有設(shè)置一個(gè)上限…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:心腦血管疾病患者可以吃奶制品嗎?是否最好攝入植物
2018-06-04摘要:奶制品是營(yíng)養(yǎng)相對(duì)全面的食物,來(lái)源于動(dòng)物的天然食物奶制品里唯一不是特別好的是奶的脂肪,是以飽和脂肪為主的一種脂肪。對(duì)于有心腦血管病的(人群),并不那么推薦食用全脂…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:廣東人喜歡喝湯以及喝涼茶 有沒(méi)有健康隱患?
2018-06-04摘要:喝湯目前被認(rèn)為有潛在危險(xiǎn)的一個(gè)地方,很多人煲湯放很多肉類、海鮮,很多肉煲得很濃稠之后剩下幾碗湯,湯里面嘌呤的含量就會(huì)偏高一些,這可能是廣東的痛風(fēng)率偏高的原因之一…… 查看全文>>
[食療養(yǎng)生] 陳裕明:如何飲食才可以做到科學(xué)減肥?
2018-06-04摘要:肥胖的人通常對(duì)高油脂的食物會(huì)比較喜歡,高油脂的食物要么烹調(diào)油放多了,要么動(dòng)物的皮和脂肪吃多了,就是明顯可見的脂肪吃多了。一般如果是炒菜或者燉煮食物,能看到湯上面…… 查看全文>>
摘要:目前動(dòng)脈硬化大多數(shù)指的動(dòng)脈粥樣硬化,另外一種是動(dòng)脈的鈣化。對(duì)于動(dòng)脈鈣化目前研究的極少,估計(jì)飲食方面能夠改變的作用很小,即使動(dòng)脈粥樣硬化目前來(lái)說(shuō)更多的是能預(yù)防,而…… 查看全文>>
摘要:對(duì)維生素?cái)z入希望通過(guò)平衡膳食來(lái)獲取。如果有些人真的很偏食,沒(méi)辦法攝取到(足夠分量的食物),比如蔬菜、水果需要攝入多少份,一般水果至少要200-300克,蔬菜30…… 查看全文>>
摘要:吃蛋白粉要看看目的是什么,如果想練健身,一定要增加肌肉的,需要能量要夠,又不需要過(guò)多的儲(chǔ)存身體的能量,需要攝入大量的蛋白。從食物中來(lái)源的蛋白會(huì)帶來(lái)很多的脂肪,這…… 查看全文>>
摘要:減肥從營(yíng)養(yǎng)學(xué)和普通醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講,并不主張超快速的減肥,一般來(lái)說(shuō)在第一個(gè)月內(nèi)推薦的減肥目標(biāo),大概是每周0.5-1公斤左右。一個(gè)月快的減8斤左右,也就是4斤-8斤…… 查看全文>>
[健康熱點(diǎn)] 高考季頸椎病高發(fā)!專家教你考前防“脖子痛”
2018-06-04摘要:考生隱患頸椎病并非個(gè)例。深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院骨傷科陳曉東主任介紹,每年高考這段時(shí)間都會(huì)有很多學(xué)生因?yàn)轭i椎病前來(lái)就醫(yī)、接受治療。 查看全文>>
摘要:食物對(duì)疾病的影響是累積的(過(guò)程)沒(méi)有有或無(wú)的現(xiàn)象,即使是大多數(shù)的毒品或者藥品也都不會(huì)是有或無(wú)的現(xiàn)象。動(dòng)脈粥樣硬化希望是防止它快速的增長(zhǎng)或者進(jìn)展,我們很難阻止已經(jīng)…… 查看全文>>
摘要:飲食一方面吃多了會(huì)過(guò)度。如果過(guò)度的限制,有很多微量營(yíng)養(yǎng)素會(huì)吃不進(jìn)去,會(huì)吃的不夠量,需要把能量消耗掉,這就涉及到運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)在某種程度上可能起到比飲食更大的作用我們…… 查看全文>>
[耳鼻喉] 陳塏鈿博士:如何預(yù)防耳聾?(完整版)
2018-06-04摘要:家庭醫(yī)生在線:我國(guó)目前有多少人患有聽力障礙?耳聾的患者有多少? 查看全文>>
摘要:全球體外診斷領(lǐng)導(dǎo)者羅氏診斷今日宣布,用于輔助鱗狀細(xì)胞癌(SCC)患者診療的Elecsys?SCC免疫檢測(cè)正式在中國(guó)獲批上市。鱗癌(SCC)是鱗狀上皮細(xì)胞的惡性腫…… 查看全文>>
[專家專欄] 得糖尿病還能吃水果嗎?特殊人群吃水果需選對(duì)種類
2018-06-04摘要:對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō),每天吃點(diǎn)水果既可飽口福又能對(duì)身體有好處,自然是美事。但對(duì)于一些患有某些疾病或是處于特殊時(shí)期的人而言,是否就不能吃水果了?針對(duì)特殊人群,如經(jīng)期婦…… 查看全文>>
[醫(yī)院動(dòng)態(tài)] 中山三院生殖中心喜迎千例寶寶 專家談生殖力保存怎抉擇
2018-06-03摘要:2018年六一兒童節(jié)到來(lái)之際,中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心也將迎來(lái)千例寶寶誕生。6月2日,該中心舉行“筑好孕?圓夢(mèng)家——千名寶貝一起過(guò)六一”活動(dòng)。歐建平主任…… 查看全文>>
摘要:6月1日,中山眼科中心珠江新城院區(qū)眼健康管理部(簡(jiǎn)稱珠江新院眼健康管理部)全面啟用。來(lái)自世界視光學(xué)會(huì)、廣東省青少年發(fā)展基金會(huì)、中山大學(xué)中山眼科中心等單位的多位領(lǐng)…… 查看全文>>
[業(yè)界要聞] 吉利德丙肝新藥丙通沙在中國(guó)獲批 對(duì)基因型丙肝治愈率高
2018-06-01摘要:上海 ——吉利德科學(xué)公司(NASDAQ:GILD)日前宣布,國(guó)家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)丙通沙?(索磷布韋 400 mg /維帕他韋100 mg)可用于治療基因1-6…… 查看全文>>
摘要:深圳的高三學(xué)子即將迎來(lái)高考。在考前一周多時(shí)間里,如何調(diào)整好心理狀態(tài),讓自己信心百倍地走進(jìn)考場(chǎng)?在考試中如何做到穩(wěn)中求進(jìn)?5月26日下午,羅湖醫(yī)院集團(tuán)特聘專家、全…… 查看全文>>
[健康講座] 【6.6】中山大學(xué)中山眼科中心2018年全國(guó)愛眼日系列活
2018-06-01摘要:2018年6月6日是第23個(gè)全國(guó)愛眼日,活動(dòng)主題為“科學(xué)矯正近視,關(guān)注孩子眼健康”,這是自2016年起,連續(xù)三年將全國(guó)愛眼日的主題聚焦在兒童青少年近視防控。為貫…… 查看全文>>
摘要:一 個(gè)新生命的降臨,往往要克服重重困難險(xiǎn)阻,可謂是來(lái)之不易的喜悅;但還有一些人,由于種種原因無(wú)法迎來(lái)自己的小天使,抱憾終生。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院與中國(guó)科學(xué)院廣州…… 查看全文>>
[耳聾] 重度聾患兒兩歲前植入人工耳蝸可實(shí)現(xiàn)正常社交 “天愛有聲”
2018-06-01摘要:在“六一”兒童節(jié)到來(lái)之際,“天愛有聲”項(xiàng)目正式啟動(dòng),給兩位聾兒患者帶來(lái)了一份特別的禮物。5月28日,由廣東優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)、三優(yōu)親子、廣州市長(zhǎng)鹿六脈慈善基金會(huì)共同發(fā)…… 查看全文>>
[齲齒] 女子臉上長(zhǎng)痘老不好 竟是久病不治的“爛牙”所致!
2018-06-01摘要:長(zhǎng)痘痘是大多數(shù)人年輕時(shí)都要經(jīng)歷的事,不少人由于個(gè)人原因使得自己的青春痘狂長(zhǎng),不僅影響外觀,還影響人的心情,讓人非常困擾。來(lái)自今年XX歲廣州的小野(化名),她的左…… 查看全文>>
[孕產(chǎn)中心] 高原生娃 不再與閻王對(duì)話!
2018-06-01摘要:“哇哇哇……”一聲清脆的啼哭聲劃破長(zhǎng)空。溫室里,一對(duì)漂亮的雙胞胎女嬰正聲嘶力竭地哇哇大哭,濕漉漉的頭發(fā)胡亂貼在額頭上,眉毛擰成一團(tuán),鼻翼一張一翕……這是中山大學(xué)…… 查看全文>>
[心理] 專家:原生家庭的經(jīng)歷會(huì)影響成年情感 !
2018-06-01摘要:親密關(guān)系不僅是一種特殊的關(guān)系,它更是包含了一個(gè)人在面對(duì)自己的成長(zhǎng)時(shí),所展現(xiàn)出來(lái)的所有問(wèn)題。也就是說(shuō),我們?cè)谶沒(méi)進(jìn)入親密關(guān)系以前,在過(guò)去的成長(zhǎng)里,生命所累積下來(lái)的…… 查看全文>>
[腹瀉] 兒童也會(huì)得慢性胃炎? 專家:孩子經(jīng)常肚子痛要注意了!
2018-06-01摘要:家長(zhǎng)在日常生活中可以通過(guò)三點(diǎn)情況留意孩子是否患慢性胃炎:一、是否長(zhǎng)期易發(fā)肚子不舒服,胃口不好的情況;二、觀察小兒的排便情況,如果常拉稀,大便氣味臭的話就證明孩子…… 查看全文>>
[骨科] 腰椎滑脫保守治療睡姿怎么擺?陳克冰笑稱可隨心
2018-05-31摘要:保守治療的話,睡姿沒(méi)有什么特別要求。當(dāng)然有的人可能腰椎滑脫的癥狀,壓迫重了,可能有的人喜歡采用蝦米位,整個(gè)頭低下來(lái)彎腰的這種姿勢(shì),椎管壓迫會(huì)輕一點(diǎn)、神經(jīng)癥狀會(huì)輕…… 查看全文>>
[醫(yī)院義診] [6.6]廣東省人民醫(yī)院愛眼日大型義診咨詢活動(dòng)
2018-05-31摘要:今年6月6日,是全國(guó)第23個(gè)愛眼日,今年的活動(dòng)主題為“科學(xué)防控近視,關(guān)愛孩子眼健康”。廣東省眼病防治研究所、廣東省人民醫(yī)院眼科將準(zhǔn)備第23屆愛眼日大型義診咨詢活…… 查看全文>>
[骨科] 腰痛不一定是“突出” 骨科教授:腰椎滑脫機(jī)率同樣不小
2018-05-31摘要:廣州南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院陳克冰教授在臨床中也經(jīng)常遇到過(guò)腰椎滑脫,病人最開始的時(shí)候主要是腰痛,然后這種疼痛跟活動(dòng)有關(guān),臥床休息的時(shí)候疼痛比較緩解。主要是說(shuō)干活…… 查看全文>>
[骨科] 陳克冰教授建議:檢測(cè)腰椎滑脫CT磁共振不可或缺
2018-05-31摘要:首先在臨床中,如果對(duì)于腰痛的病人,常規(guī)首先照一個(gè)正位片和側(cè)位片。在正位片上,往往可以看到一個(gè)椎體的,就是腰椎有五個(gè)椎體,然后椎體之間的排列實(shí)際上還是有很大的規(guī)律…… 查看全文>>
[肝病] 醫(yī)生提示:預(yù)防肝癌有“妙方” 日常生活輕松完成
2018-05-31摘要:家庭醫(yī)生在線:家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友,大家好,歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對(duì)面訪談節(jié)目,今天我們很榮幸請(qǐng)到南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院肝臟腫瘤中心副主任醫(yī)師陳錦章做客我們的訪…… 查看全文>>
[骨科] 腰椎滑脫常見因素有哪些?專家直言疲勞骨折不能忽視
2018-05-31摘要:廣州南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院陳克冰教授指出腰椎滑脫分類現(xiàn)在目前也比較多,既往是分為幾種,一個(gè)就是由于疲勞骨折,就是峽部的一個(gè)疲勞骨折導(dǎo)致峽部裂穿一個(gè)滑脫;還有一…… 查看全文>>
[肝病] 肝癌患者不必絕望 及早發(fā)現(xiàn)有徹底“治愈”的可能
2018-05-31摘要:家庭醫(yī)生在線:家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友,大家好,歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對(duì)面訪談節(jié)目,今天我們很榮幸請(qǐng)到南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院肝臟腫瘤中心副主任醫(yī)師陳錦章做客我們的訪…… 查看全文>>
[骨科] 日常如何判斷腰椎滑脫?專家說(shuō)主要看屁股翹不翹
2018-05-31摘要:腰椎滑脫實(shí)際上首先要區(qū)分說(shuō),滑脫是一個(gè)真性的還是一個(gè)假性的,往往這種屁股翹關(guān)注的病人是真性滑脫。什么叫真性滑脫?廣州南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院陳克冰教授認(rèn)為就是腰…… 查看全文>>
摘要:眾所周知,煙草依賴是一種慢性疾病,煙草危害是目前世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,對(duì)人體呼吸體統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)的健康造成諸多危害。1987年11月,世界衛(wèi)生組織在…… 查看全文>>
[肝病] 醫(yī)生表明:最適合肝癌患者的方案 才最有效治療方案
2018-05-31摘要:家庭醫(yī)生在線:家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友,大家好,歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對(duì)面訪談節(jié)目,今天我們很榮幸請(qǐng)到南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院肝臟腫瘤中心副主任醫(yī)師陳錦章做客我們的訪…… 查看全文>>


