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青少年都需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？
以青少年的生理特點(diǎn)，對營養(yǎng)補(bǔ)充的需求主要體現(xiàn)在：1、長個(gè)子、長身體發(fā)育；2、因?yàn)閷W(xué)習(xí)用腦；3、性器官此時(shí)要成熟。那么具體要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)呢？我.....【全文】
時(shí)間：2022-05-20 頻道：養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)談
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如何給孩子選擇適合吃的水果？
如何給孩子選擇適合吃的水果？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，水果包括很大的種類，不同水果含的果糖量、能量、維生素、礦物質(zhì)都.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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小孩不愛吃肉怕營養(yǎng)不良有何妙招？
小孩不愛吃肉只吃素怕營養(yǎng)不良有何妙招？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，小朋友如果只吃主食，沒有蛋白質(zhì)肯定是不行的。蛋白質(zhì)是.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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孩子每天都吃很多肉還會(huì)營養(yǎng)不良嗎？
孩子每天都吃很多肉還會(huì)營養(yǎng)不良嗎？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，這種想法不太正確，首先營養(yǎng)不良的全稱叫蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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孩子長期挑食導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏怎么辦？
孩子長期挑食導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏怎么辦？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，小朋友長期挑食、偏食肯定容易導(dǎo)致營養(yǎng)的缺乏。有些小朋友可能.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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怎樣挑選出更適合兒童喝的奶？
怎樣挑選出更適合兒童喝的奶？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，市面上有各種各樣的奶和奶制品，給小朋友選奶制品，首先它得確實(shí)是.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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孩子只吃蛋白不吃蛋黃營養(yǎng)夠嗎？
孩子只吃蛋白不吃蛋黃營養(yǎng)夠嗎？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，雞蛋由蛋黃和蛋白組成，蛋白富含優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋黃富含維生素，如維.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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孩子不喜歡吃蔬菜水果用果蔬汁代替好嗎？
孩子不喜歡吃蔬菜水果用果蔬汁代替好嗎？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，一般是不贊成用果蔬汁代替新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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怎樣避免孩子暴飲暴食？
怎樣避免孩子暴飲暴食？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，一日三餐是有能量分配的，早餐要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。早餐一般.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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怎樣知道孩子是吃多了還是吃少了?
怎樣知道孩子是吃多了還是吃少了？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，如果小朋友吃得太多，可能有腹脹、消化不良的癥狀，但最重要的.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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孩子每天早餐都吃雞蛋和牛奶可以嗎？
孩子每天早餐都吃雞蛋和牛奶可以嗎？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，一般的早餐通常因?yàn)闀r(shí)間比較匆忙會(huì)碰到以下兩種情況：【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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肥胖兒童平時(shí)應(yīng)該怎么飲食？
肥胖兒童平時(shí)應(yīng)該怎么飲食？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，目前肥胖的兒童的比例越來越大，小朋友的肥胖比成人的肥胖危害更大，.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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兒童平時(shí)有必要吃營養(yǎng)劑嗎？
兒童平時(shí)有必要吃營養(yǎng)劑嗎？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，一般來說，鈣、鐵、鋅等，對于小朋友生長發(fā)育是比較重要的營養(yǎng)元素。.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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為什么不建議兒童長期喝果汁？
為什么不建議兒童長期喝果汁？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，一般來說，比較常規(guī)的微量元素如鈣、鐵、鋅等，對于小朋友生長發(fā)育.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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孩子把粗糧當(dāng)主食吃可以嗎？
孩子把粗糧當(dāng)主食吃可以嗎？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，小朋友可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┐旨Z，但不能吃太多，因?yàn)榇旨Z不太容易消化，.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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孩子少食多餐應(yīng)該怎么安排？
孩子少食多餐應(yīng)該怎么安排？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，孩子正餐一般吃七八成飽。早餐一般占每天總能量的20%-30%，早.....【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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孩子一天應(yīng)該吃多少餐？
正常情況下，孩子一天應(yīng)該吃多少餐？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，【全文】
時(shí)間：2022-05-19 頻道：寶寶日常護(hù)理
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孩子經(jīng)常吃洋快餐會(huì)營養(yǎng)不良嗎？
孩子經(jīng)常吃洋快餐會(huì)營養(yǎng)不良嗎？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，漢堡、炸雞腿或者這一類的洋快餐是含高油、高鹽或高糖類的食物，.....【全文】
時(shí)間：2022-05-18 頻道：寶寶日常護(hù)理
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家長該不該給孩子吃零食呢？
家長該不該給孩子吃零食呢？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，一般是推薦給兒童少量的零食。若一日有兩個(gè)加餐，可以用零食來加餐。.....【全文】
時(shí)間：2022-05-18 頻道：寶寶日常護(hù)理
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孩子拿奶當(dāng)水喝可以不用喝水了嗎？
孩子拿奶當(dāng)水喝可以不用喝水了嗎？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，孩子拿奶來當(dāng)水喝是非常不合理的。通常六歲以上的小孩，一天的.....【全文】
時(shí)間：2022-05-18 頻道：寶寶日常護(hù)理
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兒童吃的飯菜都要口味清淡才行嗎？
兒童吃的飯菜都要口味清淡才行嗎？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，小朋友的一日三餐確實(shí)應(yīng)清淡適口，但很多情況下家長、長輩對清.....【全文】
時(shí)間：2022-05-18 頻道：寶寶日常護(hù)理
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王海洋：在日常中應(yīng)如何自檢是否患動(dòng)脈粥樣
五十歲以上的人群要經(jīng)常體檢，要做血管方面的體檢，必要時(shí)做體檢彩超、全身的動(dòng)脈彩超、頸動(dòng)脈彩超、下肢動(dòng)脈彩超，看看有沒有動(dòng)脈粥樣硬化。再是有癥.....【全文】
時(shí)間：2022-05-18 頻道：心腦血管
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王海洋：日常生活中要如何預(yù)防下肢靜脈疾病
靜脈疾病要避免久站、久坐，要是活動(dòng)量大或者站的時(shí)間長，可以平躺把腿墊高墊高二十分鐘、三十分鐘這就起到了回流作用，防止靜脈瓣在過度、長時(shí)間的壓.....【全文】
時(shí)間：2022-05-18 頻道：心腦血管
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脊柱側(cè)彎是什么原因引起的？
引起脊柱側(cè)彎的原因包括：1、特發(fā)性脊柱側(cè)彎，病因不明，常見于青少年；2、先天性因素，比如半椎體畸形或蝴蝶椎等；3、神經(jīng)肌肉型脊柱側(cè)彎，由神經(jīng).....【全文】
時(shí)間：2022-05-17 頻道：骨科
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給孩子喝酸奶能補(bǔ)鈣嗎？
給孩子喝酸奶能補(bǔ)鈣嗎？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師李林艷表示，給孩子喝酸奶是可以補(bǔ)鈣的，鈣在酸奶里含量挺高，同時(shí)在純牛奶里含量也很.....【全文】
時(shí)間：2022-05-17 頻道：寶寶日常護(hù)理
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脊柱側(cè)彎能矯正過來嗎？
輕型或者重型脊柱側(cè)彎都可以通過一定的方法進(jìn)行矯正。脊柱側(cè)彎角度＜40度，特別是20-30度且柔韌性較好的青少年脊柱側(cè)彎，只要不是神經(jīng)肌肉型脊.....【全文】
時(shí)間：2022-05-17 頻道：骨科
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脊柱側(cè)彎有什么危害？
脊柱側(cè)彎的危害包括：1、導(dǎo)致脊柱兩側(cè)發(fā)育不對稱，造成體型不美觀，比如肩膀高低不平，鎖骨兩側(cè)高低不平等，進(jìn)而導(dǎo)致心理上的異常；2、胸廓嚴(yán)重畸形.....【全文】
時(shí)間：2022-05-17 頻道：骨科
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吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你
夏天到了，各式各樣的水果都爭“鮮”上市。很多人在減肥期間，會(huì)選擇水果作為“代餐”。他們認(rèn)為，水果的熱量較低，有利于減肥。但事實(shí)上，有些水果雖.....【全文】
時(shí)間：2022-05-17 頻道：食療養(yǎng)生
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給孩子選擇零食的時(shí)候，如何看營養(yǎng)成分表？
給孩子選擇零食的時(shí)候，如何看營養(yǎng)成分表？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科李林艷主治醫(yī)師表示，給小朋友的零食，最主要優(yōu)先選擇一日三餐相對攝入的能.....【全文】
時(shí)間：2022-05-09 頻道：寶寶日常護(hù)理
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針灸足三里穴的作用
針灸足三里穴的作用是什么？下面聽南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針推康復(fù)科主任醫(yī)師周國平來跟大家講解。【全文】
時(shí)間：2022-04-19 頻道：其他
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針灸下關(guān)穴的作用
針灸下關(guān)穴的作用是什么？下面聽南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針推康復(fù)科主任醫(yī)師周國平來跟大家講解。【全文】
時(shí)間：2022-04-19 頻道：其他
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針灸太陽穴的作用
針灸太陽穴有什么作用呢？下面聽南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針推康復(fù)科主任醫(yī)師周國平來跟大家講解。【全文】
時(shí)間：2022-04-19 頻道：其他
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針灸太沖穴的作用
針灸太沖穴有什么作用呢？下面聽南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針推康復(fù)科主任醫(yī)師周國平來跟大家講解。【全文】
時(shí)間：2022-04-19 頻道：其他
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針灸曲池穴的作用
針灸曲池穴有什么作用呢？下面聽南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針推康復(fù)科主任醫(yī)師周國平來跟大家講解。【全文】
時(shí)間：2022-04-19 頻道：其他
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針灸合谷穴的作用
針灸合谷穴有什么作用呢？下面聽南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針推康復(fù)科主任醫(yī)師周國平來跟大家講解。【全文】
時(shí)間：2022-04-19 頻道：其他
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針灸光明穴的作用
針灸光明穴有什么作用呢？下面聽南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針推康復(fù)科主任醫(yī)師周國平來跟大家講解。【全文】
時(shí)間：2022-04-19 頻道：其他
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李鶴平：為什么癌癥往往一發(fā)現(xiàn)就是晚期？
這是我經(jīng)常在門診和住院部，跟患者和患者家屬交流的內(nèi)容。他們也經(jīng)常問，為什么才有一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服，或者一發(fā)現(xiàn)這個(gè)癌癥就是中晚期的癌癥？【全文】
時(shí)間：2022-04-18 頻道：腫瘤
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針灸有什么作用？
針灸有什么作用？電針灸、火針的作用有哪些？針灸、拔罐、推拿同時(shí)做有什么效果？下面聽南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針推康復(fù)科主任醫(yī)師周國平來跟大家.....【全文】
時(shí)間：2022-04-18 頻道：其他
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針灸有副作用嗎？
針灸有什么副作用嗎？針灸的時(shí)候發(fā)麻什么原因？針灸后發(fā)麻怎么辦？針灸后腹瀉什么原因，怎么辦？針灸頭暈什么原因，怎么辦？下面聽南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī).....【全文】
時(shí)間：2022-04-17 頻道：其他
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針灸后的常見問題
針灸多久后能洗澡？針灸多久后能吹風(fēng)？針灸多久后能吹空調(diào)？針灸多久后能同房？針灸后多久能吃飯、喝酒？針灸不同部位有哪些注意事項(xiàng)？下面聽南方醫(yī)科.....【全文】
時(shí)間：2022-04-16 頻道：其他
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蔣愛云：孩子青春期出現(xiàn)變聲障礙該怎么辦？
因?yàn)閺膬和M(jìn)入青春發(fā)育期我們的聲帶有一個(gè)比較快的發(fā)展，所以有的小孩他沒有辦法駕馭到這個(gè)變化之后的聲帶，特別是表現(xiàn)在男孩子，他的聲音沒有辦法從.....【全文】
時(shí)間：2022-04-15 頻道：耳鼻喉
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蔣愛云：清嗓子反而對聲帶有損害嗎？
清嗓子其實(shí)是對嗓子傷害非常大的一個(gè)動(dòng)作【全文】
時(shí)間：2022-04-15 頻道：耳鼻喉
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什么時(shí)候做針灸比較好？
一年中什么時(shí)間針灸為宜？一天中什么時(shí)間針灸為宜？陰雨天適合針灸嗎？一次針灸需要多長時(shí)間？針灸一個(gè)療程多少天？針灸幾天一次最好？下面聽南方醫(yī)科.....【全文】
時(shí)間：2022-04-15 頻道：其他
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省婦幼專家教你進(jìn)行吸管發(fā)聲訓(xùn)練！
學(xué)會(huì)“吹吸管”，讓聲音好聽又耐用！跟擼鐵練肌肉一樣，喉嚨的肌肉如果不用也會(huì)慢慢退化，下面教大家一種簡單的健“聲”方法，只需要用一根普通的吸管.....【全文】
時(shí)間：2022-04-15 頻道：專家談疾病
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特殊人群做針灸的注意事項(xiàng)
1歲娃娃能針灸嗎？80歲老年人能針灸嗎？孕婦針灸的禁忌有哪些？經(jīng)期可以針灸嗎？打完新冠疫苗可以針灸嗎？針灸的針會(huì)不會(huì)交叉感染？下面聽南方醫(yī)科.....【全文】
時(shí)間：2022-04-14 頻道：其他
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過敏性鼻炎能否通過脫敏治療治愈？
我們對疾病的治療有對因治療和對癥治療。其實(shí)脫敏治療就是對因治療，在臨床上是唯一能改變過敏性鼻炎自然病程的一個(gè)治療方法。也就是說，我們使用脫敏.....【全文】
時(shí)間：2022-04-14 頻道：深度策劃
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針灸有哪些功效？
針灸對哪些疾病的效果好？針灸治療腰椎間盤突出針灸的效果怎么樣？帶狀皰疹能否用針灸治療？面癱能否用針灸治療？長期針灸效果好嗎？下面聽南方醫(yī)科大.....【全文】
時(shí)間：2022-04-13 頻道：其他
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李光啟：過敏性鼻炎能否通過脫敏治療治愈？
脫敏治療就是對因治療，在臨床上是唯一能改變過敏性鼻炎自然病程的一個(gè)治療方法。也就是說，我們使用脫敏治療后，如果使用得當(dāng)，患者療效比較好的話，.....【全文】
時(shí)間：2022-04-08 頻道：耳鼻喉
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李光啟：鼻炎發(fā)作時(shí)怎么快速緩解 該如何治
我們對疾病的治療，可以分為對因和對癥處理。臨床上我們還是提倡對因治療。就是我們要了解鼻炎的產(chǎn)生的原因，從根本上去治療。因?yàn)楸茄壮Ｒ姷陌Y狀應(yīng)是.....【全文】
時(shí)間：2022-04-08 頻道：耳鼻喉
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李光啟：我國有多少鼻炎患者？為什么患者越
在全國范圍內(nèi)的流行病學(xué)調(diào)查里，并沒有對鼻炎患者數(shù)量的統(tǒng)計(jì)調(diào)查，但各個(gè)省、各個(gè)區(qū)域有做過流調(diào)，大概的過敏性鼻炎發(fā)病率是在10%-20%左右。【全文】
時(shí)間：2022-04-08 頻道：耳鼻喉
