如今汽車已經(jīng)不是男士的專屬用品，時(shí)尚女性也有能力開著自己精致的小車在大街上飛馳。但是對(duì)女性的日常保健而言，開車并不只是會(huì)帶來便利的好處，更有可能讓你變丑！這是怎么回事呢，我們一起來看看。

一、女性駕車對(duì)健康的危害

1、引起肥胖癥

坐著開車，幾乎沒有全身的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，自然會(huì)長(zhǎng)胖。而且不是體型勻稱發(fā)胖，而是“該胖的不胖，不該胖的地方卻胖”。開車并非女性的強(qiáng)項(xiàng)，因此不宜長(zhǎng)時(shí)間開車或開長(zhǎng)途車。若必須開車，可以采取以下的補(bǔ)救措施：少開空調(diào)；在車內(nèi)放上自然花卉，如茉莉花、蘭花、大花蕙蘭和龜背竹等；做好防曬措施；若開車超過兩小時(shí)，一定要有戶外的有氧運(yùn)動(dòng)加以彌補(bǔ)。

2、鍛煉腰部肌肉

駕車時(shí)長(zhǎng)期處于單一姿勢(shì)，坐的時(shí)間過久，會(huì)使得腰部受力最大，久而久之，腰部肌肉會(huì)變得豐厚。但是腰部肌肉可不是常說的腹肌，坐久了，水桶腰找上你沒商量。

3、環(huán)境干燥

車內(nèi)干燥的環(huán)境，會(huì)使膚色發(fā)暗，缺水，毛孔變大。因此女性要及時(shí)補(bǔ)水，但是防止在車上的塑料瓶礦泉水對(duì)身體健康也有危害，要謹(jǐn)慎。

4、有毒物質(zhì)

車內(nèi)的裝飾物及包含的各種有毒物質(zhì)，會(huì)對(duì)皮膚有刺激作用，使得皮膚逐漸變得粗糙，同時(shí)對(duì)身體也很不利。新車最好放置一段時(shí)間再開。

5、松弛臀部肌肉

駕車時(shí)長(zhǎng)期處于震動(dòng)和搖晃之中，會(huì)使得臀部肌肉容易松弛。不過如果對(duì)于臀部肌肉的女性，這倒是讓自己的臀部肌肉松弛下來的好機(jī)會(huì)，減起來更容易。

6、精神緊張

駕車時(shí)精神緊張，容易造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，從而會(huì)容易生“小痘痘”。想想上班和下班都開車，早上面臨一天的工作、晚上一天的工作剛結(jié)束，精神以及很疲憊緊張了，再開車實(shí)在是讓人著急。

7、八字腿

駕車時(shí)兩腿分開，時(shí)間久了，會(huì)成為外八字形腿。而且駕車最好不要穿厚底鞋，小心踩剎車不及時(shí)。

8、臀部長(zhǎng)東西

駕車時(shí)間過久，屁股會(huì)長(zhǎng)紅色“痘痘”、痤瘡等。平時(shí)不用駕車的時(shí)候要多出來走走。

9、彎腰駝背

駕車時(shí)動(dòng)作習(xí)慣于前傾，久而久之，身體自然就不挺拔了。女性要時(shí)刻保持自己的端正姿勢(shì)。

10、皮膚變差

車內(nèi)干燥的環(huán)境及空調(diào)等裝備，會(huì)直接影響皮膚，使膚色發(fā)干、發(fā)暗、缺水。有些女性會(huì)特意在開車空隙時(shí)為自己臉上補(bǔ)水，或補(bǔ)妝。殊不知，在臉上補(bǔ)水或補(bǔ)妝后，又會(huì)馬上被風(fēng)干，并帶走更多的水分。駕車時(shí)精神緊張，容易造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，從而會(huì)容易生“小痘痘”、痤瘡等。

11、手部肌肉發(fā)達(dá)

駕車時(shí)手部運(yùn)動(dòng)較多，會(huì)造成手臂粗大。平時(shí)要多做做放松手臂肌肉的運(yùn)動(dòng)。

12、傷害呼吸及泌尿系統(tǒng)

城市里空氣污染嚴(yán)重，汽車尾氣等有毒氣體會(huì)直接影響呼吸系統(tǒng)，引起疾病，如咳嗽、多痰、肺氣腫、甚至肺癌等。車內(nèi)的裝飾物及包含的各種有毒物質(zhì)，也會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成損傷。駕駛室或駕駛座墊往往溫度較高，高溫潮濕的環(huán)境，不利于女性的生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)。

13、大氣污染

女士每天開車穿梭在繁華都市，城市里大氣污染，會(huì)直接影響皮膚、頭發(fā)，還會(huì)影響呼吸系統(tǒng)，引起疾病。關(guān)窗又必須開空調(diào)，看來開車的問題還真不少。

二、女性駕車注意事項(xiàng)

1、不宜長(zhǎng)時(shí)間開車

女司機(jī)應(yīng)該有效把握開車時(shí)間，并進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。女性的尿道天生較短，尿道口在會(huì)陰部附近，細(xì)菌本來就容易侵入尿道，女性的外陰部汗腺又特別豐富，長(zhǎng)時(shí)間開車，易使外陰局部長(zhǎng)時(shí)間潮濕。此時(shí)細(xì)菌會(huì)繁殖得特別快，并乘虛而入，引起尿道發(fā)炎，導(dǎo)致尿道充血水腫，并出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀，引起尿道炎和陰道炎。

2、空調(diào)少開

夏天女性開車時(shí)，空調(diào)不宜開得過冷，否則容易患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。一些有經(jīng)驗(yàn)的駕駛員都知道，應(yīng)該盡量少開空調(diào)而多享受自然風(fēng)。

3、要注意皮膚養(yǎng)護(hù)

女司機(jī)應(yīng)盡量減少皮膚被日光直接照射的時(shí)間，并及時(shí)補(bǔ)充皮膚水分，多使用一些保濕的化妝品。

女性朋友在不需要駕車的時(shí)候，可以盡量出去散散步做運(yùn)動(dòng)，讓自己在車內(nèi)變得松弛的臀部和不良的身體狀況改善一下。不要太過依賴車子，輕則身材走樣，重則可能引發(fā)婦科病。