正常情況下，女性的乳頭應(yīng)該是突出乳暈平面的，但有一些女性存在著乳頭內(nèi)陷的情況，也就是乳頭沒有突出在乳暈的平面或凹陷入平面以下呈火山口狀，多是由于先天性乳房發(fā)育不良所致。這不僅很大地影響了女性乳房的外觀，還會(huì)讓女性擔(dān)心：以后還能正常生育哺乳嗎？廣東省婦幼保健院產(chǎn)后康復(fù)科羅艷霞主任在此前采訪中表示，懷孕期是矯正和改善乳頭內(nèi)陷的好時(shí)期，若能得到有效改善，是完全可以哺乳的。

利用孕期改善乳頭內(nèi)陷可正常哺乳

據(jù)羅艷霞主任介紹，乳頭內(nèi)陷按程度輕重可分為三個(gè)類型：I型為乳頭部分凹陷，乳頭頸存在，能輕易地用手將內(nèi)陷的乳頭擠出來(lái)，擠出后的乳頭大小與常人相似；Ⅱ型為乳頭全部凹陷在乳暈之中，但也是可以用手?jǐn)D出乳頭的，乳頭較正常稍微小些，多半沒有乳頭頸部；Ⅲ型為乳頭完全埋存乳暈的下方，無(wú)法使內(nèi)陷的乳頭拉出來(lái)。

羅艷霞主任表示，由于由于體內(nèi)雌孕激素的增多，乳房的腺管腺泡開始發(fā)育，乳房增大變軟，同時(shí)乳暈著色，乳頭也易勃起，不管是哪一類型的乳頭內(nèi)陷，孕期都是矯正和改善的絕好時(shí)機(jī)，“女性應(yīng)在懷孕后及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的問題，并于此期在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下采取有效的糾正措施，一般能起到比較好的改善作用。”

羅艷霞主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，如果女性的乳頭凹陷問題在孕期得到改善和矯正，生育后可以按需哺乳，但要注意及時(shí)把吃不完的奶吸出來(lái)，以免發(fā)生脹乳。但如果情況實(shí)在太嚴(yán)重?zé)o法得到矯正，不能完成母乳喂養(yǎng)的，應(yīng)及時(shí)退奶，以免乳汁淤積，引起急性乳腺炎。

3個(gè)方法助你預(yù)防乳頭內(nèi)陷

1、從嬰兒期預(yù)防

如果母親等女性直系親屬有乳頭內(nèi)陷癥狀，那么從嬰兒期就應(yīng)該重點(diǎn)預(yù)防。母親可輕輕將小乳頭向外提拉，每天1—2次。動(dòng)作一定要輕柔，最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)者操作。幾次提拉之后，可以看到嬰兒乳頭呈綠豆?fàn)罨蛐A片狀高出皮膚，那么將來(lái)發(fā)生乳頭內(nèi)陷的機(jī)會(huì)就大大減少。

2、盡量穿棉質(zhì)內(nèi)衣

女性在青春期不要過早使用文胸，也不可過緊。另外最好選用棉質(zhì)的文胸，并經(jīng)常換洗，日光照射。乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時(shí)，內(nèi)衣應(yīng)進(jìn)行蒸煮消毒。

3、防止擠壓

文胸應(yīng)做到不松不緊，切忌擠壓乳房，特別是對(duì)胸部比較豐滿而言更是如此。另外最好不要俯臥睡覺，除了會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢以外還會(huì)擠壓乳頭，加重乳頭內(nèi)陷的程度。

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