夏天到了，在這個清涼的季節(jié)，不少女性都喜歡到海邊或是泳場游泳戲水，既能消暑還能展現(xiàn)美好的身材。然而，游泳雖然是健康的運(yùn)動，卻容易因?yàn)榧?xì)菌的交叉感染導(dǎo)致女性感染各種疾病。因此，家庭醫(yī)生在線編輯提醒，女人游泳后這4個地方一定要洗干凈。

私處

一些女性在游泳后會感覺到私處不適，甚至出現(xiàn)了白帶異常的情況，這多數(shù)是因?yàn)橛斡竞鬀]有做好私處的清潔工作。特別是去泳池游泳，泳池水多為堿性，并且水中含有大量傳播性細(xì)菌，容易導(dǎo)致女性私處感染。此外，泳池的公共設(shè)施，如臺階、儲物柜等也是潛在的傳染源。

建議女性游泳后立即小便，并可適當(dāng)用洗液清洗，若出現(xiàn)白帶異常和外陰瘙癢的情況，則需要及早就醫(yī)。

眼睛

夏天同時也是紅眼病的高發(fā)期，為了預(yù)防眼部傳染病，女性游泳時戴好泳鏡，水進(jìn)入眼睛，不要用手揉，建議上岸到一旁用純凈水沖洗。

游泳前后，最好是滴幾滴能消炎的眼藥水。游泳后如果出現(xiàn)酸疼、發(fā)癢等眼部不適，可以適當(dāng)用點(diǎn)氯霉素眼藥水來防止感染。

鼻子

過敏體質(zhì)的人游泳后容易被泳池里誘發(fā)鼻炎的各種過敏原搞得噴嚏連連，要想預(yù)防可以提前服用抗過敏藥物，并戴上防護(hù)用具。

游泳后則要多擤幾次鼻子。另外，游泳后可以用鹽水洗鼻子，能有效減少消毒水對鼻黏膜的刺激。

口腔

在游泳時，口腔難免會沾染到泳池的水，即使是經(jīng)過消毒的泳池，其細(xì)菌也未必能殺得干凈。細(xì)菌可通過口腔侵入呼吸道、消化道，進(jìn)而發(fā)生感染。

建議游泳后馬上用清水簌口，條件允許的情況下消毒水更佳，能及時清除停留在口腔表面的細(xì)菌，防止其往更深處發(fā)展引起感染。