摘要:隨著社會的發(fā)展,我們的生活水平越來越高了,大家變得生活無憂的同時,開始關(guān)注起自己了,而讓我們最關(guān)心的大概就是衰老了,每個人都無法逃脫變老的命運,但是我們卻能夠通…… 查看全文>>
女人保健
家庭醫(yī)生在線(lady.familydoctor.com.cn)女人保健欄目提供權(quán)威的婦女保健知識,包括身體局部保健、營養(yǎng)飲食等女性養(yǎng)生保健知識。更多更新女性保健知識資訊,盡在女人保健欄目。
[營養(yǎng)飲食] 女性睡覺前餓了可吃的4種食物 不會發(fā)胖
2019-05-04摘要:睡覺前感覺饑餓時不妨選擇低脂肪食物來飽腹,防止身體肥胖,又不會影響睡眠。但是選擇錯誤食物會降低睡眠質(zhì)量,引起身體肥胖。 查看全文>>
[日常保健] 女性定期檢查身體很重要,尤其是這4個方面
2019-05-03摘要:女性20歲以上就要定期去醫(yī)院體檢,尤其是不能忽略子宮、乳腺和宮頸、心理的檢查。做常規(guī)體檢能及時發(fā)現(xiàn)問題,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。 查看全文>>
[日常保健] 女性裸睡能帶來4大好處 掌握正確裸睡方法很重要
2019-05-03摘要:大部分女性有裸睡的好習(xí)慣,保持裸睡減少了衣服給帶來的束縛感,能提高睡眠質(zhì)量,同時幫助皮膚毛孔呼吸,所以女性裸睡有好處,不妨來了解一下。 查看全文>>
[部位保健] 這些情況的肚子痛小心卵巢囊腫 女性做好4點來預(yù)防
2019-05-02摘要:前段看了一則新聞讓人痛心,8歲女孩因為一直肚子疼痛而沒有引起重視,再次去醫(yī)院做檢查時需要切除輸卵管,這對孩子來說是多么大的打擊,其實這都是卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)蒂在作怪。 查看全文>>
[日常保健] 女性性生活時也會“早泄”嗎?如何增加性生活的時間?
2019-05-01摘要:一提到早泄,人們會想到男性,殊不知女性是男性早泄的主導(dǎo)因素,比如女性的態(tài)度、要求等。若是想要延長性生活的時間不妨多了解相關(guān)的小技巧。 查看全文>>
[日常保健] 女孩一般幾歲來月經(jīng)?
2019-05-01摘要:女孩的身體成熟之后就會來月經(jīng),女孩月經(jīng)的到來,也代表著有了生育能力。月經(jīng)會陪伴女人大半生的時間,是十分重要的。但是每個女孩初次月經(jīng)來潮的時間都不一樣。那么家中有…… 查看全文>>
[日常保健] 女性易貧血怎么辦?送你4個好方法來預(yù)防
2019-04-30摘要:貧血癥是由于身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的。當(dāng)這種情況發(fā)生的時候,一個人會覺得乏力和感覺筋疲力盡、心情憂郁和易怒不安。在貧血的情況下,人們易產(chǎn)生疲憊、頭暈?zāi)垦!?查看全文>>
[日常保健] 女性開始衰老的5個信號 快看看你有沒有
2019-04-30摘要:歲月催人老,女性最害怕的就是衰老,一旦衰老身體就發(fā)射出明顯的信號。當(dāng)出現(xiàn)衰老癥狀時要做好保養(yǎng)工作,防患于未然,不妨來了解一下。 查看全文>>
[部位保健] 性生活后出淺紅色的血是怎么回事?性生活時應(yīng)該注意什么?
2019-04-30摘要:性生活應(yīng)該是和諧且美好的,它不僅能夠讓男女之間的感情變得更加的親密,而且規(guī)律適當(dāng)?shù)男陨钸€能對人有很好的保健功效。但是很多人都面臨這樣一個問題,就是在性生活過后…… 查看全文>>
[保健誤區(qū)] 女性經(jīng)期不能亂吃 這6種食物最好遠(yuǎn)離
2019-04-30摘要:當(dāng)女性的月經(jīng)來潮時,身體的各種功能可能都會受到影響,如情緒上有波動、出現(xiàn)易怒和焦慮、以及腹痛和腰酸、以及怕冷和抵抗力降低等癥狀。因此,女性在月經(jīng)期間必須要注意多…… 查看全文>>
[部位保健] 女性怎么保養(yǎng)腸胃?保養(yǎng)腸胃應(yīng)做好這5件事
2019-04-30摘要:為保持腸胃的健康,盡量不飲酒,避免吃冷飲冷食,少吃對消化系統(tǒng)有害的藥物,并要糾正各種不良的習(xí)慣,因為不良的飲食習(xí)慣對于腸胃的傷害很大,所以,必須要注意培養(yǎng)一些好…… 查看全文>>
[日常保健] 女性如何保養(yǎng)才好?日常做好6件事能延緩衰老
2019-04-30摘要:女人的青春是是非常短暫的。當(dāng)女人要承受過大的工作壓力,還要承擔(dān)起家庭的責(zé)任時,使得女人會更早地衰老。其實,如果女人在日常生活中多加注意,有養(yǎng)生和保健的意識,還要…… 查看全文>>
[部位保健] 中醫(yī)將體質(zhì)分為9種 快來看看你是屬于哪一種體質(zhì)
2019-04-29摘要:不同體質(zhì)的人身體特點有所不同,養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)也各有側(cè)重,但我們怎么知道自己是哪種體質(zhì)的人群呢?請一一對照入號。 查看全文>>
[日常保健] 第一次性生活需要注意什么?先了解這些常識
2019-04-29摘要:第一次性生活勢必是緊張、激動又興奮和期待的,因為缺乏一定的經(jīng)驗和相關(guān)的知識可能會出現(xiàn)尷尬問題,不妨先提前了解性生活注意事項,為第一次性生活畫上完美句號。 查看全文>>
[日常保健] 月經(jīng)推遲吃藥也沒效果怎么辦?
2019-04-29摘要:月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期,青春期的女性由于卵巢分泌的性激素作用,使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性變化,每月脫落一次,脫落的粘膜和血液經(jīng)陰道排出體外,這種流血現(xiàn)象,就是月經(jīng)。正…… 查看全文>>
[日常保健] 產(chǎn)后怎樣做才能盡快排盡惡露?
2019-04-29摘要:產(chǎn)后惡露是一種正常的生理現(xiàn)象,排泄惡露是把子宮內(nèi)的雜質(zhì)和臟東西全部都排泄干凈,保證子宮不會被感染。那么產(chǎn)后怎樣做才能盡快排盡惡露,恢復(fù)子宮的健康呢? 查看全文>>
[保健誤區(qū)] 女生來姨媽最忌諱的食物是什么?這4種食物最好碰
2019-04-29摘要:每個月一次的月經(jīng)是所有女性都會經(jīng)歷的事情,也是非常痛苦的事情。很多女性朋友在姨媽期間不大會擔(dān)心弄臟衣服,而且,一部分人還會出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng)。因此,在平時生活中…… 查看全文>>
[部位保健] 58歲大爺患上乳腺癌 為什么男性也會得乳腺癌?
2019-04-29摘要:一提到乳腺癌,人們就會自覺想到女性,其實乳腺癌并不是女性的專利,凡是有乳腺組織的都是乳腺癌好發(fā)人群,所以要引起警惕,不能麻痹大意,尤其是直系親屬有乳腺癌的人群。 查看全文>>
[日常保健] 四維彩超能看出胎兒性別?生男生女怎么看?
2019-04-29摘要:懷孕24-28周左右是做四維彩超的最佳時間,部分準(zhǔn)媽媽特別好奇胎兒的性別,會盲目聽信所謂的數(shù)據(jù)分析來對此是男是女,做四維彩超真的可以看出胎兒性別嗎。 查看全文>>
[日常保健] 女性每天堅持做這4件事 能讓你擁有少女肌膚
2019-04-29摘要:愛美之心,人皆有之,特別是女人對自己的臉蛋更是格外的看重,他們都希望自己能有一個漂亮的臉蛋,有一個光滑細(xì)膩的皮膚,當(dāng)然這也是大多數(shù)女性都在瘋狂的使用化妝品來美化…… 查看全文>>
[保健誤區(qū)] 一天三次代表性能力強?過度性生活有這些危害
2019-04-28摘要:部分男性認(rèn)為一天中性生活次數(shù)越多就說明性能力越強,其實不然,不能以性生活的頻率來判斷性能力,需要綜合性生活時間、性生活帶來的體驗等來評判。 查看全文>>
[部位保健] 女人性生活時感覺疼痛是正常嗎?出現(xiàn)這件事要緊急就醫(yī)
2019-04-28摘要:性生活本是愉悅的過程,但一部分女性性生活時會有明顯的疼痛感,偶爾一次疼痛并不用擔(dān)心,但是持續(xù)性疼痛且越來越加重就要警惕了。 查看全文>>
[部位保健] 為什么有些女生胸很???乳房小幾歲前還能再發(fā)育?
2019-04-28摘要:胸部對于女性來說是非常重要的,擁有渾圓挺拔的胸部,可以使女性自信心得到有效提升。因為女人和女人之間是不同的,因此胸部的發(fā)育情況也會不一樣。為什么有些女生胸很小?…… 查看全文>>
摘要:女性生活中做好養(yǎng)生工作就能延緩衰老,提高免疫系統(tǒng),減少患上疾病風(fēng)險。養(yǎng)生不僅僅是美容和瘦身,同時包括睡眠和心態(tài)等,女性養(yǎng)生需學(xué)會5件事。 查看全文>>
[日常保健] 臍帶繞頸會導(dǎo)致寶寶窒息嗎?
2019-04-28摘要:臍帶是連接母體胎盤和胎兒的紐帶,正常的臍帶一般長度是30到100厘米。胎兒臍帶繞頸主要是因為臍帶過長,或者胎動頻繁導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)臍帶纏繞周數(shù)過多,就是使血液無…… 查看全文>>
[日常保健] 正常的分娩過程是怎樣的?
2019-04-28摘要:在懷孕37-40周左右,產(chǎn)婦就需要隨時做好分娩的準(zhǔn)備。女性順產(chǎn)分娩一般需要經(jīng)歷20-24個小時左右,頭胎生產(chǎn)時間會長些,二胎生產(chǎn)會順利些,順產(chǎn)的難易程度主要取決…… 查看全文>>
[日常保健] 女性月經(jīng)期間怎么保養(yǎng)?4個保養(yǎng)小妙招送給你
2019-04-27摘要:月經(jīng)也就是我們常說的大姨媽,它是女性一種正常生理現(xiàn)象,它的發(fā)生也是有規(guī)律的,如果平常來月經(jīng)正常的話,它是每月都要來一次的,那么在月經(jīng)到來之后大家也不能毫無避諱,…… 查看全文>>
[日常保健] 斷奶不排空殘奶會得乳腺癌?
2019-04-27摘要:斷奶后,積在乳管里面的乳汁就是殘奶。有人說,斷奶不排空殘奶會得乳腺癌,這是真的嗎? 查看全文>>
[日常保健] 女人來大姨媽身上“有味道”?如何去除這種女人味?
2019-04-27摘要:女生在月經(jīng)期間都會出現(xiàn)這樣或那樣的難題,比如說痛經(jīng),比如說月經(jīng)量過多或過少,都牽扯著女人的神經(jīng)。很多女性困惑這樣一個問題,自己在月經(jīng)期間身上會有一種若有若無的氣…… 查看全文>>
[日常保健] 卵巢囊腫是怎么引起的?
2019-04-26摘要:卵巢囊腫是常見的婦科腫瘤性疾病。會出現(xiàn)小腹不適感,下墜感,按腹部而發(fā)現(xiàn)腹內(nèi)有腫物,感覺腹痛,月經(jīng)出現(xiàn)紊亂,嚴(yán)重的話會出現(xiàn)呼吸困難、食欲降低、惡心及發(fā)熱等。較大的…… 查看全文>>
[日常保健] 孕婦在孕晚期缺鎂會怎樣?
2019-04-26摘要:鎂,是人體所必備的一個微量元素,缺乏不得。因鎂能激活體內(nèi)多種酶,抑制神經(jīng)興奮,維持核酸結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定,參與蛋白質(zhì)合成 、肌肉收縮和體溫調(diào)節(jié),它還會影響人的情緒。 查看全文>>
[日常保健] 女性過了30歲應(yīng)謹(jǐn)防的3種癌癥 不可掉以輕心
2019-04-26摘要:30歲女性到了育齡期,身體抵抗力和免疫力下降,再加上需要面臨家庭和事業(yè)上的雙重打擊,容易讓3種癌癥趁虛而入,危機女性生命,生活中要做好保健和預(yù)防。 查看全文>>
[日常保健] 老年人性生活質(zhì)量下降怎么辦?5招幫你提高質(zhì)量
2019-04-26摘要:在步入老年之后,身體的各項機能都有所衰退,很多人都理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為,老年人不需要過性生活,也根本就沒有性需求和性欲望。其實這種想法是錯誤的,人老性不老,老年人有自…… 查看全文>>
[部位保健] 懷孕初期腹痛是什么原因?
2019-04-25摘要:懷孕初期,很多孕育過的女性都表示在懷孕初期有下腹墜脹的感覺。很多初次懷孕的孕媽,在剛懷孕不久便發(fā)現(xiàn)小腹有隱隱作痛時就開始著急,就怕是流產(chǎn)。其實,懷孕初期肚子疼,…… 查看全文>>
[日常保健] 絕經(jīng)后女性還需要避孕嗎?絕經(jīng)后吃什么食物對身體好?
2019-04-25摘要:很多人認(rèn)為女性絕經(jīng)后,卵巢功能已經(jīng)衰退,自然也不會排卵。在性生活中如果不做好措施,也不會懷孕。那么這種想法是正確的嗎?絕經(jīng)后女性還需不需要避孕呢?絕經(jīng)后吃什么食…… 查看全文>>
[日常保健] 60歲女性經(jīng)常漏尿 可能是存在這種疾病
2019-04-24摘要:隨著女性年齡的增長,各種各樣的疾病也會找上門來,有一些女性在大笑或者咳嗽的時候都會有漏尿的情況發(fā)生,平時稍微一喝水就會想上廁所,而且有忍不住尿的趨勢。這種情況非…… 查看全文>>
[部位保健] 排便不干凈又粘馬桶是怎么回事?教你從大便性狀判斷身體情況
2019-04-24摘要:明明坐在馬桶上很久感覺已經(jīng)拉干凈了,起身擦一擦后又覺得有點便意再坐下,反反復(fù)復(fù)許多次,排便感覺就是拉不干凈,而且便便還特別容易粘在馬桶上,這是怎么一回事? 查看全文>>
[日常保健] 總是半夜2-3點醒來怎么辦?教你3招來應(yīng)對
2019-04-24摘要:不知你是否會遇見過這樣一個情況,不管在幾點入睡,總是會早醒,而且醒過來就再也睡不著了。這極大地影響了人的睡眠質(zhì)量,使人第二天不僅沒有精神,還會產(chǎn)生很大的精神和心…… 查看全文>>
[部位保健] 激光脫毛能保持多久?
2019-04-24摘要:皮膚白皙沒有明顯的體毛,是很多女性追求的完美狀態(tài)。不少女性體毛比較多,嚴(yán)重影響了美觀,也影響了心情。現(xiàn)在激光脫毛是一種非常流行的美容脫毛辦法,是直接利用激光脈沖…… 查看全文>>
[日常保健] 孕婦貧血對胎兒的危害有多大?
2019-04-24摘要:孕婦貧血是孕期營養(yǎng)不良,缺鐵等因素有關(guān)系。也可能與造血障礙,遺傳基因缺陷等因素有關(guān)系。 胎兒在腹內(nèi)所需的營養(yǎng)都要從母體中汲取,所以如果孕婦在孕期貧血,會給自身和…… 查看全文>>
[日常保健] 懷孕最快幾天有感覺?
2019-04-24摘要:女性懷孕以后由于體內(nèi)孕激素以及雌性激素水平持續(xù)增高,是會出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)的。一般到了懷孕之后的10—14天才開始比較明顯,過了三個月后會自行消失。臨床上計算懷孕…… 查看全文>>
[日常保健] 怎樣做才能避免宮外孕?
2019-04-23摘要:受精卵在子宮腔外著床發(fā)育的異常妊娠過程就是宮外孕 ,臨床上以輸卵管部位的宮外孕最常見。宮外孕的發(fā)生和輸卵管炎癥、輸卵管手術(shù)、宮內(nèi)節(jié)育器放置、輸卵管發(fā)育不良或功能…… 查看全文>>
[日常保健] 女性25歲過后就開始衰老?提醒:過了這個歲數(shù)衰老會加快!
2019-04-23摘要:對于天生愛美的人來說,隨著年齡的增長,最害怕的莫過于衰老了。一般來說,25歲是皮膚生長的分水嶺,也就是過了25歲之后,皮膚會開始停止生長,然后逐漸走向老化。若是…… 查看全文>>
[日常保健] 60歲老人如何擁有20歲的牙齒?你得這樣做
2019-04-23摘要:現(xiàn)在很多上了年紀(jì)的人都不知道該怎樣去保養(yǎng)自己的牙齒,平時不懂得如何去保證口腔的健康,尤其是牙齒,很多60歲以上的老人都會出現(xiàn)失牙的現(xiàn)象。擁有一副健康的牙齒也是晚…… 查看全文>>
[保健誤區(qū)] 經(jīng)期可以性生活嗎?女性經(jīng)期要拒絕這些事情
2019-04-23摘要:在月經(jīng)期間女性的抵抗力和免疫力下降,如果沒有做好衛(wèi)生或者生活小細(xì)節(jié)的話就會誘發(fā)相關(guān)的疾病,不僅會引起婦科疾病,甚至?xí)?dǎo)致女性終生不育,不要再拿著自己的身體開玩笑…… 查看全文>>
[部位保健] 女性絕經(jīng)后應(yīng)謹(jǐn)防宮頸癌 3大預(yù)防措施要做好
2019-04-22摘要:很多女性認(rèn)為自己在過了絕經(jīng)期之后得宮頸癌的幾率會大大降低,甚至不會得宮頸癌,這是一種非常錯誤的想法。女性在絕經(jīng)之后不僅會得宮頸癌,而且得宮頸癌的幾率也并沒有降低…… 查看全文>>
[日常保健] 身高165的女性 標(biāo)準(zhǔn)體重在多少合適?
2019-04-22摘要:每個時期,人們對于美的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。比如在唐朝以胖為美,而近現(xiàn)代人們都是以瘦為美。但是近年來,女性對自己的身材要求變得越來越苛刻,很多女性明明已經(jīng)達到了健康的…… 查看全文>>
[日常保健] 女性在同房時容易遇到哪些問題?對策都幫你想好了
2019-04-22摘要:擁有規(guī)律、適當(dāng)、和諧的性生活不僅可以使女性感到身心愉悅,還有延緩衰老、預(yù)防婦科疾病的功效。但是并不是每一次性生活都是那樣順利的,通常會遇見或大或小的問題。女人在…… 查看全文>>
[部位保健] 這4種癥狀的光臨 是在告訴你子宮受寒
2019-04-20摘要:相對于男性朋友來說,女性似乎身體更加脆弱,出現(xiàn)的狀況也更多,不僅會有內(nèi)分泌失調(diào),身體衰老的比較迅速,還有一種幾乎是很多女性都容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象就是宮寒,顧名思義…… 查看全文>>
