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摘要：睡眠不足會導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴(yán)重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜。每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳…… 查看全文>>

摘要：忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復(fù)過來。假如在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲憊的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)期，這是女性的特殊時期，女性在這一時期內(nèi)免疫力低下，身體極易受到各種因素的影響，尤其在服藥方面，女性應(yīng)謹(jǐn)慎，否則可能會對身體帶來極大危害!小編總結(jié)了以下的八…… 查看全文>>

摘要：不少女性想盡辦法給自己補充足夠的營養(yǎng)，但是感覺效果都不大顯著。這個時候你就要檢視一下你日常的一些習(xí)慣，是否容易引起營養(yǎng)的流失。今天花花網(wǎng)小編告訴大家日常五件特別…… 查看全文>>

摘要：夏天，女孩子們常喜歡赤腳穿著涼鞋去上班，在冷氣充足的辦公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜開著空調(diào)。過了一段時間后，有的女性突然發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)紊亂而且腹痛…… 查看全文>>

摘要：夏日里的MM，是一年四季中最讓男人賞心悅目的時節(jié)，每一個MM，都是一道獨有的風(fēng)景，尤其看到穿這吊帶衫的MM們，清涼宜人，爽快無比，可脊椎病也隨MM而行。MM們，…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的人為了能避孕真是什么方法都用?？墒怯械娜四貙Ρ茉杏质且恢虢?。她以為正確的避孕方法其實是錯誤的。如果避孕不當(dāng)，很可能會造成不可避免的遺憾以及影響人的健康?！?查看全文>>

摘要：由于婦科疾病發(fā)病率的上升，致使人們對日常生活保健很重視。但是，什么時候用保健洗護用品，什么時候又該用藥性清洗液呢？ 查看全文>>

摘要：清水清潔是人們不需要女性專用護理液嗎？并非如此，走進醫(yī)院的婦科診斷室，你會為絡(luò)繹不絕的病人而驚訝于婦科病的高發(fā)病率。 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，女性身體機能開始下降，皮膚不再有往日的光澤與彈性。是身體哪些部位出現(xiàn)變化引起女性衰弱的呢?下面是中醫(yī)專家總結(jié)出的與女性衰弱至關(guān)重要的6個部位。知…… 查看全文>>

摘要：胸罩是保護乳房、美化乳房的女性物品，但是由于每位女性的胸型不同，自然胸罩對乳房的保護側(cè)重點也會有所不同，夏天已經(jīng)離我們不遠(yuǎn)了，如何選好胸罩，是件不容忽視的事情。 查看全文>>

摘要：如今都市里的女孩子工作壓力大、精神緊張，許多人每個月總有幾天不自在——疼!可沒幾個人想過為此看醫(yī)生，大都自己吃點藥，熬過那兩天就好。 查看全文>>

摘要：經(jīng)期是每個女人都很頭疼的一段時間，不僅有各種各樣的問題，還會導(dǎo)致情緒低落。如果你曾經(jīng)出現(xiàn)以下任何一種狀況，請一定要注意你的經(jīng)期健康，以下的4大危險信號不得不重視…… 查看全文>>

摘要：古人說的“窈窕淑女，君子好逑”，激勵了許多愛美的女性節(jié)食減肥。然而過于消瘦的女人，往往身體欠佳，易患這樣或那樣的疾病。希望大家能以健康為重，注意調(diào)節(jié)。 查看全文>>

摘要：緊身褲能夠襯托出人體曲線，尤其是緊身褲能夠勾勒出下半身的曲線，讓自己的腰臀顯得更加的完美，使雙腿先的修長。所以深得女性喜愛，但是如果穿著不當(dāng)就會暴露出自己的缺點 查看全文>>

摘要：在經(jīng)期，女性常常會碰到各種各樣的困擾。除了痛經(jīng)之外，還會出現(xiàn)月經(jīng)疹、經(jīng)期關(guān)節(jié)炎、經(jīng)期乳房脹痛、經(jīng)期心律失常、經(jīng)期美尼爾氏癥等等一系列的“怪病”，讓女性朋友們煩不…… 查看全文>>

摘要：如果你是今天才知道月經(jīng)期的自我保健，那就請你從今天做起。經(jīng)期保健原則：衛(wèi)生巾要干凈，并經(jīng)常更換；保持外陰清潔；禁止性生活；避免劇烈運動。 查看全文>>

摘要：你也許會膩了，內(nèi)褲從我們出生就開始穿了，這誰不會呢？可是，你又知道它和我們的健康關(guān)系密不可分，甚至一些健康隱患也被你埋下伏筆。 查看全文>>

摘要：美體內(nèi)衣短時間擠壓或許不會產(chǎn)生太大影響，但長期壓迫將對人體內(nèi)部器官會產(chǎn)生不良后果，容易出現(xiàn)全身血液流通不暢和新陳代謝不良的癥狀。專家建議，每次不要穿著太長時間，…… 查看全文>>

摘要：“屁股大的女性好生養(yǎng)”，這一民間傳言流傳已久，我感覺民諺通常有一定道理，這種說法的依據(jù)是什么呢？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的人越來越注意養(yǎng)生保健，都從衣食住行各個方面進行保健護養(yǎng)，下面就為大家介紹一些定時定量的養(yǎng)生保健法，讓你的身體保持青春的活力。 查看全文>>

摘要：乳腺小葉增生是女性常見的一種乳腺疾病。有資料表明，初產(chǎn)時年齡超過30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性生活過稀等女性，乳腺增生的發(fā)病率較高。由此可見，乳腺…… 查看全文>>

摘要：女人每個月總是有那么幾天麻煩事、月經(jīng)期，讓女人無法舒心的度過，面對這樣月經(jīng)期的到來女性不會覺得是一件好事，有期盼它的到來的心理。其實說到月經(jīng)期的到來它不是有存在…… 查看全文>>

摘要：不知道大家是否注意到，很多疾病在發(fā)生之前，身體會出現(xiàn)一些不同尋常的“先兆”，先兆過后，往往就會生病了。這說明在生病之前，身體是處于一種“亞健康”的狀態(tài)，通常會有…… 查看全文>>

摘要：夏季防暑養(yǎng)生最好的方法莫過于吃姜了，盡管有很多女性對生姜有些排斥，但是吃生姜的各種好處是不可否認(rèn)的，尤其是在炎熱的夏季，吃生姜可是夏季防暑養(yǎng)生的好方法。也許你還…… 查看全文>>

摘要：絕大多數(shù)女性痛經(jīng)屬于生理現(xiàn)象，但疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。美國一位婦產(chǎn)科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚…… 查看全文>>

摘要：裸睡是一種把全身束縛都去掉的解脫，現(xiàn)在也流行裸睡，其實這樣做對身體是有好處的，放開了一天的身體束縛，給身體來個大解放，更可以加大身體的自由度，使身體處于一種完全…… 查看全文>>

摘要：不孕，是許多女性潛在面臨的重大危機？下面我教大家7招日常自檢的方法，如果它們都亮起了黃牌，可能意味著你的生育能力正面臨嚴(yán)峻的危機！ 查看全文>>

摘要：調(diào)理月經(jīng)周期是女性三月的保養(yǎng)重點。三月屬于春季，其臟在肝。中醫(yī)認(rèn)為肝臟具有“統(tǒng)血，藏血，運營周身之血”的功能，月經(jīng)屬血，這個時候調(diào)理月經(jīng)自然從肝入手。只有讓陰血…… 查看全文>>

摘要：你是不是已經(jīng)感覺自己有輕微的肩頸問題?那就趕緊治療吧，早治早好，如果是嚴(yán)重的肩頸問題，最好去醫(yī)院需求醫(yī)生的幫助。其實不管是什么樣的癥狀，平時的細(xì)心呵護才是關(guān)鍵，…… 查看全文>>

摘要：一般認(rèn)為四角褲與三角褲相比能減少束縛和摩擦，并且保持通爽，但如果一味選寬褲腳來達(dá)到通爽的目的，那跟以前那種“的確涼”伯父短褲有什么區(qū)別，所以，選擇四角褲要盡量合…… 查看全文>>

摘要：有的人直接把內(nèi)褲丟到洗衣機里，和其他衣服來個“大團結(jié)”，有的人洗澡時順便用沐浴液搓一搓就完事，還有的人則用洗衣粉洗內(nèi)褲。這些方法到底對不對呢？ 查看全文>>

摘要：懷孕時，由于腹部日漸隆起，肚皮慢慢被撐大，所以常會覺得肚皮癢，加上孕婦陰道分泌物增多，所以在此非常時期，應(yīng)該選擇透氣性好、吸水性強、觸感柔軟及保暖的純棉質(zhì)內(nèi)褲，…… 查看全文>>

摘要：選擇內(nèi)褲，對自己的臀部一定要有準(zhǔn)確的認(rèn)識，選購時應(yīng)用手撐開，看看后片和回弧形是否足夠，布料以棉織品為佳，最好伴有伸縮性。 查看全文>>

摘要：衛(wèi)生巾和女性有親密的接觸，而女性朋友每個月都要這位親密的朋友相處多天。不過，很多時女性即使在經(jīng)期過后，都未必把開封的衛(wèi)生巾用完，而存放衛(wèi)生巾的方法與衛(wèi)生巾的潔凈…… 查看全文>>

摘要：夏天漸漸的到來，天氣也開始燥熱起來，這就預(yù)示著女性朋友要開始為皮膚做保濕滋潤的工作。講起身體的保濕工作，不少女性都會用身體乳液涂抹身體，避免自己皮膚干燥。而在選…… 查看全文>>

摘要：不少女士習(xí)慣在內(nèi)褲里加上護墊，以防止分泌物弄臟衣物，但有醫(yī)生指出，別以為護墊越薄越好，因為護墊表面膠質(zhì)會令陰部局促，形成病毒溫床，一旦感染陰道炎 ，當(dāng)陰道長期不…… 查看全文>>

摘要：女人的私處嬌弱而神秘，呵護起來也就需要格外費心，那么該如何呵護私處呢?護理液到底用還是不用呢? 查看全文>>

摘要：衛(wèi)生巾是女人必備的日用品之一，這個關(guān)系著女人私處的健康，近日卻發(fā)現(xiàn)大量山寨衛(wèi)生巾入市，這些山寨衛(wèi)生巾可能不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，如果長期使用將大大的威脅女人的健康。提醒…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)對每一位女性來說是熟悉的，同時也是陌生的，熟悉在每個月我們都要經(jīng)歷一次月經(jīng)來潮，陌生在大部分的女性都不知都月經(jīng)怎樣才算正常。 查看全文>>

摘要：女人在二十歲時，總是容顏煥發(fā)，精力旺盛，然而，有些女性過了三十歲身體就開始鬧得小毛病，“好朋友”總是遲遲不肯離去，每次來都可能會達(dá)到6-7天。這是為什么呢？ 查看全文>>

摘要：每個女人都有每月煩心的事，雖然經(jīng)期是必不可少的，但是經(jīng)期的時候需要注意的問題也太過于復(fù)雜難記。不論是出于怎樣的需要，我們都需要認(rèn)真地考慮，認(rèn)真地判斷到底哪些事情…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期是每個女人都很頭疼的一段時間，不僅有各種各樣的問題，還會導(dǎo)致情緒低落。如果你曾經(jīng)出現(xiàn)以下任何一種狀況，請一定要注意你的經(jīng)期健康，如果有以下的4大危險信號，你…… 查看全文>>

摘要：婦女在經(jīng)期抵抗力會降低，容易受病邪的侵襲而發(fā)病，如果不注意衛(wèi)生和保健，便會引起月經(jīng)病或其他婦科疾病。本文介紹女性經(jīng)期保健五大注意事項。 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生之道，其實就是要做好生活中每一個細(xì)節(jié)。不要小看起床這么一件事，其實只要你懂得早上起床應(yīng)該怎樣做，并且做好了，堅持下去。你不僅能擁有健康的身體、愉悅的心情，還…… 查看全文>>

摘要：晚春風(fēng)多雨少，氣溫回升，熱易致疲。中醫(yī)講“累從眼入”，即身心疲憊發(fā)端于眼睛疲勞。醫(yī)生指出，身體疲憊是因為氣血不足，體乏氣虛，就會傷了肝氣，從眼睛上也會有所表現(xiàn)。…… 查看全文>>

摘要：頭痛是件很令人“頭痛”的事。人一旦頭痛起來就會萎靡不振，工作沒心情，玩樂沒興趣，怎樣都提不起精神來。尤其是你正在辦公室里忙碌時突然頭痛起來，這無疑是雪上加霜。下…… 查看全文>>

摘要：辦公一族工作節(jié)奏快，每天忙忙碌碌，常忽略一些重要的事情，而如何“喝水”就是其中一項。喝水，并不單純只為了解渴，如果能夠科學(xué)、健康飲水的話，將有效保護身體健康，帶…… 查看全文>>

摘要：衰不可避免，但是我們可以讓她的速度減慢，平時的保養(yǎng)和護理一定不能小視，有些方法可以助你減緩衰老，現(xiàn)在一起來看看睡前的10個保養(yǎng)秘方，讓你的年齡永遠(yuǎn)成秘密。 查看全文>>

摘要：進入五月，告別了料峭春寒，即將迎來炎炎夏日。此時，南方綠草如茵、鳥語花香，處處呈現(xiàn)秀麗景色和勃勃生機。從醫(yī)學(xué)保健角度來說，養(yǎng)生防病應(yīng)不可缺少。 查看全文>>