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摘要：內分泌失調雖然只是體內的各種激素所保持的平衡被破壞了，但內分泌失調對女性的影響可不能小看，女性內分泌失調不僅會使肌膚惡化、早衰，更重要的是會導致不孕，因此調節(jié)內…… 查看全文>>

摘要：如今健忘已經(jīng)不是老年人的特權了，不少年輕女性也面臨這著這個難題。以下的5中不良生活習慣就會在不知不覺中讓你健忘起來。 查看全文>>

摘要：衛(wèi)生巾是女性的貼身使用的物品，并且那幾日又恰逢是女性抵抗力最低的時期。選好選對衛(wèi)生用品，對女人來說至關重要。那么，怎樣才能選到正確的衛(wèi)生用品？接下來，小編為您解…… 查看全文>>

摘要：研究發(fā)現(xiàn)，每天僅睡6、7個小時的人，比每天睡超過8小時，或少于4小時的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小時的人死亡率最低，而即使是只睡5小時的人，這個系數(shù)也要低…… 查看全文>>

摘要：一些女性早晨起床后都匆忙跳下床，然后趕著去上班上課。從養(yǎng)生角度來看這種做法是對身體不利的，早晨睡醒后應該做什么和不應該做什么，我們一起去看看。 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都知道，月經(jīng)的時候不能吃生冷食物、不能吃辛辣食物，但是，難道“大姨媽”來了，就只有禁忌?有沒有什么東西是可以在月經(jīng)時多吃的呢?下面就跟著小編來看一下…… 查看全文>>

摘要：女性健康對每一個女人來說非常的重要，尤其是婚后的健康更要注意，那么女人婚后有哪些健康問題是需要特別注意的呢？ 查看全文>>

摘要：女性要小心月經(jīng)的五大殺手，你知道幾個？下面讓小編一一為你介紹。 查看全文>>

摘要：每次月經(jīng)到來時，很多人都會出現(xiàn)情緒波動、抵抗力下降、疲勞等癥狀。此外，還因為血液的流失而造成月經(jīng)期營養(yǎng)素的缺乏。因此，月經(jīng)期進行飲食的調理，十分重要。 查看全文>>

摘要：維生素在拉丁文中的含義是“生命的物質”，它在人體中扮演著重要的角色，通常表現(xiàn)在各種酶的組成上，并且它還控制著新陳代謝的所有過程。維生素人人需要，但對于以下6種狀…… 查看全文>>

摘要：血液循環(huán)不佳的人要多活動身體，小心別受寒，不要吃冰冷食物。最好不用衛(wèi)生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盆的血…… 查看全文>>

摘要：女人有三種內褲，千萬不能多穿，這三種內褲不但沒有保護的作用，反而會引起一些婦科疾病。 查看全文>>

摘要：避孕調查結果顯示，大約有92%的女性及其伴侶對避孕方式缺乏科學認知，23%的女性甚至認為避孕藥會影響生育。專家提醒各位女性只有為自己制訂一套長期、安全的避孕計劃…… 查看全文>>

摘要：避孕藥一般指口服避孕藥，一般而言，凡是身體健康的已婚育女性均可使用避孕藥，但處于下列情況的女性不宜使用口服避孕藥。 查看全文>>

摘要：醋不僅是家中必備的調味品，其獨特的保健作用也備受人們青睞，對女性朋友來說，生活中如果把“醋意”發(fā)揮得恰到好處，可為自己帶來健康和美麗。 查看全文>>

摘要：其實身體在每時每刻都在傳達著你的信息，只是你沒有認真去分析，專家提醒，女人一定要聽懂自己身體的話，多一些對自己的關心、細心、耐心，同時，留心自己身體亮出的“紅燈…… 查看全文>>

摘要：女人都是愛美的，尤其在男人面前更要表現(xiàn)的更加性感，女人的有些事情，在男人眼中是性感，可作為女人卻要付出健康作為代價?？纯聪旅婺男┦悄阏谧龅?。 查看全文>>

摘要：杯子是最平常不過的日用品，可越是常見的東西，越容易讓人挑花了眼，因為它的種類實在是太多了?？赡阒绬?，選杯子可不是件小事，因為這會關系到你的健康。 查看全文>>

摘要：第一次來月經(jīng)時，女孩就被傳授了不少保健經(jīng)驗。其實，要過好“那幾天”，女性還有很多未知的秘密。近日，美國《真美麗》雜志就邀請專家，為女性解讀月經(jīng)期。 查看全文>>

摘要：《欲望都市》中女主角凱瑞有句經(jīng)典臺詞："站在高跟鞋上，我可以看到全世界。"高跟鞋，是每個女人的必備武器，它代表著性感、嫵媚，但是，你注意到它帶給我們身體不可言說…… 查看全文>>

摘要：長時間穿高跟鞋，忙碌一天之后回到家，腳部的疼痛實在難以忍受。然而許多工作、場合的需要，我們并不能完全告別高跟鞋。那么如何才能緩解腳部疼痛？ 查看全文>>

摘要：我們需要工作，也需要休息。對于胸部來說，我們需要保持美觀，但是也要懂得適時讓它解放。乳房保健需要有松有馳，女孩子們保護自己的身體健康，更要從學會適時讓它們“解脫…… 查看全文>>

摘要：在炎熱的夏季，修剪腋毛，穿絲襪，噴香水是女性常有的美容之舉，也給女性增添不少的美態(tài)，但是，健康專家提醒女性朋友，其實這些美麗之舉，常常有損健康。健康是美麗的本錢…… 查看全文>>

摘要：腎虛的人，可能會伴隨著氣喘的狀況出現(xiàn)，也有可能出現(xiàn)便秘的情況，但是，如何才能判斷你是否有腎虛，有九個癥狀可以作為信號！ 查看全文>>

摘要：俗話說“站有站相、坐有坐相”，有個好的姿勢不僅看起來優(yōu)雅，而且對你的身體益處良多。美國“電子健康網(wǎng)”日前刊文指出，坐正、站直、不駝背、不含胸……只有養(yǎng)成正確的姿…… 查看全文>>

摘要：每個月的“例假”都讓女人煩心不少，但是女性千萬不要粗心對待“老朋友”，因為處理不當會引起一些女性生活疾病，然而也不必擔憂，持身體清潔、干燥，常清洗外陰，避免瘙癢…… 查看全文>>

摘要：如果把女人比喻為花朵，那么血液就如同花枝中的水分，在不間斷的循環(huán)中為肌膚帶來氧氣和營養(yǎng)物質，運走二氧化碳及代謝產物。只有血液通暢了，花才能開得更旺，才能成為一朵…… 查看全文>>

摘要：女人月經(jīng)前期總是會出現(xiàn)煩躁不安，脾氣很壞的情況，這都是經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)，最新的研究發(fā)現(xiàn)了一件奇妙的事情，維生素E膠囊可以緩解哦！ 查看全文>>

摘要：不要以為手機是什么好東西。雖然它讓你和家人朋友能及時聯(lián)系，但是你的健康可是要受到威脅，對于女性來說，手機的輻射更是讓你的月經(jīng)周期變得紊亂，所以攜帶手機的時候要注…… 查看全文>>

摘要：吸煙有害健康，特別是對女性來說，香煙的危害更大。女性吸煙更容易引起早衰、月經(jīng)問題，甚至會影響受孕，殃及后代。下面，就為你總結女性吸煙常會引發(fā)的6大疾病。 查看全文>>

摘要：很多女人每天都洗一次澡，但是你是否知道，女人的五大敏感是不能隨便洗的。正確的洗澡凡是不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚代謝功能和抗病力，…… 查看全文>>

摘要：一些年輕女性因為不注意乳房保健，患上了乳腺炎。未婚年輕女性患上乳腺炎大多是由于乳房衛(wèi)生不良引起。 查看全文>>

摘要：很多女性認為，起到保護作用的陰毛是萬萬不可動的。對此，專家指出，女性陰毛是女性性功能正常的象征。不過，專家建議，適量剃除陰毛可保女性衛(wèi)生健康。 查看全文>>

摘要：起居養(yǎng)生是很重要的，有些細節(jié)不加注意就會引起不必要的麻煩，甚至引發(fā)疾病。你知道在睡醒后不能做的三件事嗎？我們一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：如果你的身體已出現(xiàn)以下癥狀，你可要警惕啦!說明你體內毒素超標，要趕快開始排毒了! 查看全文>>

摘要：暫時去毛的方法就是選用質量好的脫毛產品，但是沒有任何一個產品可以保證永不再生，所以你在買的時候千萬不要相信這樣的鬼話介紹。 查看全文>>

摘要：你很可能在毫無意識的情況下，就已經(jīng)做出有損自己健康的事情。比如經(jīng)常處于嘈雜環(huán)境，反反復復的減肥，現(xiàn)在，你都必須要改正并引以為戒！ 查看全文>>

摘要：炎熱的夏天，除了身體想要解除束縛，一展好身材外，連腳也迫不及待的想要掙脫掉鞋子的包裹，殊不知，我們常見的足部腫痛、水泡、雞眼、腳趾外翻、腰膝痛，都可能和它有關。 查看全文>>

摘要：驟然出現(xiàn)的眼袋、面色黯黑的臉蛋……是眾多慣于熬夜的女性的痛。然而，長期不規(guī)律的生活不單單會讓女性容顏蒼老，還會帶來許多婦科病。下面就來看看女性長期熬夜會帶來哪些…… 查看全文>>

摘要：由于女性特殊的身體結構，長久坐著不利于下半身通風透氣，還會造成血氣行走不均。所以坐一坐的時候，別忘了站起來走一走。因為，你已經(jīng)不是20歲的念頭了。 查看全文>>

摘要：女性經(jīng)期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變化有關。因此，經(jīng)期頭痛不可小覷，如果不及時治療，可能會引起神經(jīng)性的血管痙攣，甚至造成腦血管阻塞。 查看全文>>

摘要：健走過去，用力攬了攬她的肩膀，柔聲說，沒事的，沒事的。我氣得手足冰涼，他居然不忌諱在女兒面前對另一個女人這么親熱！ 查看全文>>

摘要：女人一生會經(jīng)歷400多次月經(jīng)，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經(jīng)、情緒激動等雖然都是月經(jīng)惹的禍，但專家更提醒：“月經(jīng)其實…… 查看全文>>

摘要：女人和水有著不解之緣，人們都說，女人是水做的，女人離不開水，但是對于冷水，女人應該敬而遠之，因為冷水會傷害女人，讓婦科病找上門。 查看全文>>

摘要：俗話說：“早上要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃根草?！边@其實也是說明了每一餐對于人的作用。雖然說晚餐吃根草，可是并不代表晚餐就不重要了啊！可以被忽視，然而女人要養(yǎng)生的…… 查看全文>>

摘要：醫(yī)學研究證明，在月經(jīng)期參加適當?shù)捏w育活動不僅無損身體健康，反而有益于月經(jīng)的順利進行。 查看全文>>

摘要：衛(wèi)生棉條，也有人叫它衛(wèi)生栓，簡稱棉條，是一種棉質的圓柱體，是一種新生的女性經(jīng)期用品，在女性月經(jīng)來潮期間，可置入陰道中吸收經(jīng)血，具有著和衛(wèi)生巾同樣的功效，那么它和…… 查看全文>>

摘要：一天中的10個女性養(yǎng)生的最佳時間，你萬萬不可錯過！ 查看全文>>

摘要：貧血，不是一個新名詞，對于每個月都會“失血”一次的女性來說，貧血是稍不注意就會出現(xiàn)的現(xiàn)象。在眾多面色蒼白的女人當中，你知道自己是屬于哪一類型的貧血癥狀嗎？ 查看全文>>

摘要：都市白領由于職業(yè)的要求，著裝一般比較正式，高跟鞋，緊身內衣，絲襪等等，這些著裝看似合理，但是潛伏了巨大的健康隱患，是健康背后的隱形殺手， 查看全文>>