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摘要：不要覺得咱們男人就不需要荷爾蒙，荷爾蒙不僅能夠調(diào)理我們的身體，而且更能夠幫助我們的身體健康，同時我們平時吃的一些食物水果中就能夠有很多幫助男性身體健康的水果，趕…… 查看全文>>

摘要：前列腺癌會嚴(yán)重影響男人的生活質(zhì)量，男人的前列腺不大，卻關(guān)系重大。男人應(yīng)該小心照顧好前列腺，以免患上前列腺癌。研究發(fā)現(xiàn)，吃大蒜喝紅酒可以有效男人預(yù)防前列腺癌。 查看全文>>

摘要：俗話或“男人靠吃，女人靠睡”。男性健康，飲食非常重要，看到每天不能按時吃飯，又經(jīng)常和同事朋友喝個伶仃大醉，燒烤油炸成天吃的男同胞，實在可惜又可憐。 查看全文>>

摘要：立冬時節(jié)，代表古時要將谷物全部收藏入倉，動物也開始冬眠，。因此，“立冬”在一定程度上代表冬季將開始了。此時的男人下半身也容易“冬眠”，及時進(jìn)補提供“小將軍”活力…… 查看全文>>

摘要：正確健身的同時，也需要注意營養(yǎng)膳食的搭配。那么應(yīng)該在飲食方面注意哪些呢?下面我們就來看看吧? 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在市場上出售的麥乳精、多維葡萄糖、人參蜜等滋補品，大多選用蜂蜜、奶粉、葡萄糖、奶油、人參、可可等優(yōu)質(zhì)原料精制而成，一旦用熱水沖開，將會破壞那些營養(yǎng)成分。 查看全文>>

摘要：你有聽過“豆先生”嗎？其實，“豆先生”是腎虧男人的新稱號。因為豆制品并非人人都適合食用，對于有些男性來說，豆制品吃多了可能會傷腎。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要： 詩云：“秋涼好個爽”、“已涼天氣未寒時”，人們趁此不熱不冷的氣候，適宜吃補，健身過冬。所以古諺有“一年補透透，不如補霜降”而且先“補重陽”后“補霜降”，所謂“…… 查看全文>>

摘要：性能力是男人最關(guān)心的“技能”。男同胞們都想知道如何提高性能力，通過進(jìn)補提高性能力是簡單而易行的，但是哪些食物可以增強性能力，而哪些食物又會影響你的性能力呢？ 查看全文>>

摘要：男人不育讓男人“絕后”，傳出去就被人說成這個男人“不行”，說著說著就成了連床上功夫也不過關(guān)。男人不育事關(guān)重大，豈可兒戲！先將治療不育的口碑藥膳秘方奉上，為不育的…… 查看全文>>

摘要：素食風(fēng)行的今天，很多注重健康的男性將營養(yǎng)豐富又不容易發(fā)胖的豆制品當(dāng)成了肉類的替代品，于是，“豆先生”越來越多。但是，并不是人人都適合食用豆制品的。對于有些男性來…… 查看全文>>

摘要：俗話說“一滴精，十滴血”，這并不是說精子的營養(yǎng)價值有多高，而是說精子對男人有多重要。但是男人總是在日常生活中讓精子不好過，這讓男人損失了多少滴血？ 查看全文>>

摘要：烏雞白鳳丸可是女人的知名補品，男人們不要以為烏雞白鳳丸只能補女人，烏雞白鳳丸還能為男人進(jìn)補，不僅僅進(jìn)補，還對男性疾病都特殊功效，如此奇妙你怎么能不知道。 查看全文>>

摘要：皇帝后宮三千人，乾隆當(dāng)了60年的皇帝，是如何應(yīng)付這么龐大的“工作量”？這都多得御膳房的御廚們的功勞，皇帝喝的酒可不得了，強身壯陽那是一等一，現(xiàn)在就把秘方告訴大家…… 查看全文>>

摘要：好男人應(yīng)當(dāng)適時進(jìn)補，不只是為了自己，還有為了她的“幸?！?。男人進(jìn)補不一定只能吃動物的“鞭”，還有那些常見、容易入手卻效果卓越的“平民補品”，這里給眾猛男們介紹一…… 查看全文>>

摘要：早在19世紀(jì)，酒精被認(rèn)為可增加運動能力而在運動中使用，如馬拉松運動員在比賽中就被給予白蘭地。即使在今天，仍有一些運動員相信少量酒精可提高運動能力而在運動中飲用。…… 查看全文>>

摘要：魚肉是高蛋白低脂肪的食物，不但有營養(yǎng)，更是減肥的最佳食品，因此很多人把魚肉當(dāng)成運動后的首選食物。其實，運動后吃魚會讓你的疲勞感加劇。 查看全文>>

摘要：運動型男相信是廣大女性的夢想對象，我們看看走在時代時尚尖端的GNC又給我們帶來怎樣的驚喜吧！ 查看全文>>

摘要：快節(jié)奏的生活，讓男人承受的壓力越來越大，男人們應(yīng)該如何進(jìn)補才能健康呢?以下這5個小Tips幫男人擁有健康身體。 查看全文>>

摘要： 一、1/2瓣生蒜防腸癌 查看全文>>

摘要：日本最出名的不外乎那些“日本小電影”，但是日本的美食同樣受歡迎?，F(xiàn)在介紹的不是日本的美食，是日本的怪食，許多連日本男優(yōu)都喜愛的怪奇食品，無論熱愛日本電影還是小電…… 查看全文>>

摘要： 鹿茸含蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、磷、鈣(鈣食品)、鎂等成份，對增強人體健康，滋補養(yǎng)顏有莫大的功效。 查看全文>>

摘要：一份健康的早餐，能為你提供一整天的能量： 查看全文>>

摘要： 1.四神煲豆腐鍋壯陽法 查看全文>>

摘要： 例如想達(dá)到75公斤的男士一日增肌食譜安排： 查看全文>>

摘要：工作壓力，進(jìn)食環(huán)境嘈吵，食物不合口味等，都可能影響胃口，引致進(jìn)食量不足。 查看全文>>

摘要：味千拉面是日本重光產(chǎn)業(yè)經(jīng)營的本土中小品牌，在中國每天賣出17萬份拉面，宣傳中稱湯底富含鈣質(zhì)。但媒體曝光味千送檢的湯底實際是一種“骨泥濃縮料”的濃縮液。味千宣傳其…… 查看全文>>

摘要：為什么有些青年陰毛稀少?他們往往訴說自己的煩惱，陰毛稀少使他們感到很難堪，甚至不愿意到公共浴池或游泳池去。青少年在青春期發(fā)育過程中總會出現(xiàn)種種顧慮，這是不足為怪…… 查看全文>>

摘要：胃對人的意義不言而喻，但是有很多男人不注意愛護它，不規(guī)律的飲食、過量飲酒、吸煙等讓胃很“受傷”。針對于此，消化道專家為大家制訂了一份24小時“養(yǎng)胃”計劃，其中，…… 查看全文>>

摘要：大家都認(rèn)為零食是女孩的專利，其實許多男士也喜歡吃零食。零食，花的是“零敲碎打”的時間，用的是“零零散散”的地方，吃的是“七零八碎”的小食。于是，好零食都會朝這樣…… 查看全文>>

摘要：同樣的肌酸使用，但不同的方法或注意細(xì)節(jié)的問題就會起到事半功倍的作用。這里給大家介紹幾個小竅門，讓大家收到意外的驚喜。 查看全文>>

摘要：男人喝豆?jié){好嗎？有人說男人喝了豆?jié){會出現(xiàn)乳房發(fā)育、不長胡子、變娘娘腔等女性化特征。 查看全文>>

摘要：補充營養(yǎng)，講究正確的搭配可以讓我們獲得更多營養(yǎng)。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養(yǎng)，甚至?xí)屔眢w受到危害。 查看全文>>

摘要：素食風(fēng)行的今天，很多注重健康的男性將營養(yǎng)豐富又不容易發(fā)胖的豆制品當(dāng)成了肉類的替代品，于是，“豆先生”越來越多。但是，并不是人人都適合食用豆制品的。對于有些男性來…… 查看全文>>

摘要：男人過了40歲以后，在體能方面會表現(xiàn)出全身乏力，失眠，沒有食欲，周身酸痛；在精神方面表現(xiàn)出健忘，注意力不集中，無緣無故發(fā)脾氣；在性生活方面表現(xiàn)出性欲降低等，上述…… 查看全文>>

摘要：走在倫敦街頭可見，餐飲業(yè)推出“4月底王子大婚特惠周”，宣傳比比皆是。為了在蕓蕓對手中搶客，蘇格蘭一間釀酒公司推出了一款威廉壯陽啤酒，希望在大婚當(dāng)晚助威廉“一臂之…… 查看全文>>

摘要：雖然鎂在體內(nèi)的含量比鈣等營養(yǎng)素少得多，但量少不等于作用小。對男性而言，鎂的貢獻(xiàn)非常大。 查看全文>>

摘要：煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季，米飯很容易變餿。若在煮米飯時，按1.5公斤米加2~3毫升醋的比例放些食醋，可使米飯易于存放和防餿，而且煮出來的米飯并無酸味，飯香味…… 查看全文>>

摘要：很多健身的朋友在肌肉訓(xùn)練之后會補充一些蛋白質(zhì)，氨基酸之類的補劑，來提高和維持良好的運動效果。在力量訓(xùn)練之后有些朋友要攝入肌酸，下面我將為您介紹如何合理的補充肌酸…… 查看全文>>

摘要：健身愛好者更多地關(guān)心營養(yǎng)的攝入。不少朋友提問，是否需要服食什么特殊的補品？對于業(yè)余者來說，一日三餐只要不偏食，一般來說營養(yǎng)可以保證。 查看全文>>

摘要：美國專家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力。 查看全文>>

摘要：肌酸從1993年開始進(jìn)入競技體育界，1994年成為最流行的能力增強劑，1995年傳入我國，至今已經(jīng)成為最具人氣、最有效的營養(yǎng)補劑之一。目前補充肌酸的作用已被廣大…… 查看全文>>

摘要：美國加利福尼亞州醫(yī)學(xué)中心一營養(yǎng)專家告誡男士們：注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質(zhì)攝入，并非最好的營養(yǎng)之道。講究“營養(yǎng)”的男性還得具備以下新知識： 查看全文>>

摘要：男人對幾乎所有主要營養(yǎng)成分的需要量都比女人多。原因很簡單：我們塊頭更大，肌肉比女人多，消耗的熱量比女人多。對于那些喜愛運動的男人而言，對某些營養(yǎng)成分的需要量就變…… 查看全文>>

摘要：男人需要攝入大量的高營養(yǎng)食物：蛋白質(zhì)、脂肪和糖分，同時要注意保持這些營養(yǎng)成分的比例：糖分55%，蛋白質(zhì)15%，脂肪30%。 查看全文>>

摘要：英國營養(yǎng)學(xué)會專家安妮?思德尼爾指出：“健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥?！蹦腥藨?yīng)該根據(jù)自身生理特點，得當(dāng)飲食，才有助維持身心健康。 查看全文>>

摘要：奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質(zhì)量大大下降，對精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以，育齡期的…… 查看全文>>

摘要：早泄是男性健康的重要隱患，給男性生活帶來了很多的困擾。專家表示，早泄是可以經(jīng)過議定飲食來治療和預(yù)防的，哪些飲食有利于預(yù)防男性早泄呢？專家解析 男人預(yù)防早泄的五大…… 查看全文>>

摘要：中國人講究食療養(yǎng)生，若在飽了口福的同時，還能獲得“壯陽補腎”的功效，真是一舉多得。其實，日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥，就有這樣的功效，對男性好處多多，甚至稱…… 查看全文>>