青少年預(yù)防牙周炎的15個(gè)健康提醒
口腔疾病在我們?nèi)粘5纳钪蟹浅3R?jiàn),牙周炎就是發(fā)病率非常高的一類,如果不及時(shí)治療回給患者帶來(lái)嚴(yán)重的后果,青少年牙周炎是指發(fā)生在青少年時(shí)期的一種特殊類型的牙周炎,病情發(fā)展較快,要引起我們的重視,接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下吧。
青少年牙周炎的癥狀表現(xiàn)
1、好發(fā)牙位
本病典型的好發(fā)部位為第一恒磨牙和上下頜切牙,而尖牙和前磨牙區(qū)很少受累,且發(fā)病多為左右對(duì)稱。GJP則可侵犯全口多數(shù)牙齒。
2、早期牙齒松動(dòng)移位
在牙齦炎癥不明顯情況下,切牙和第一磨牙可出現(xiàn)松動(dòng),咀嚼無(wú)力,同時(shí)伴有牙齒移位,多見(jiàn)于上前牙呈扇形排列,后牙移位較輕,易造成食物嵌塞。
3、牙齦炎癥和口腔衛(wèi)生情況
該病患者早期牙周破壞程度與口腔衛(wèi)生情況不成比例,即患者的口腔衛(wèi)生較好,牙齦炎癥較輕,但已有深牙周袋和骨吸收。
4、牙周袋和牙槽骨變化
青少年牙周炎所形成的牙周袋窄而深,X線片顯示第一磨牙牙槽骨多為垂直型吸收或與水平型吸收并存呈弧形,前牙牙槽骨則多為水平型或弧形吸收。
5、病程進(jìn)展快
有人統(tǒng)計(jì)本病的發(fā)展速度比成人牙周炎快3~4倍,患者常在20~30歲即需拔牙或牙齒自行脫落。
6、家族史
家族中常有多人患本病,患者同胞有50%患病機(jī)會(huì),以母系遺傳為多,有人認(rèn)為可能與白細(xì)胞功能缺陷有關(guān),也可能是X連鎖性遺傳或常染色體顯性遺傳等。
7、年齡、性別
本病主要發(fā)生于青春期至25歲以前的年輕人,有些患者早在11~13歲即開(kāi)始發(fā)病,但因早期無(wú)癥狀,就診時(shí)常已20歲左右。女性多于男性,約為3:1。
預(yù)防牙周炎的健康提醒
1、有效刷牙是保護(hù)牙齒健康最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法,能有效去除食物殘?jiān)桶茨ρ例l。
2、正確刷牙 刷牙方法應(yīng)該牙刷與牙面呈45度角,小幅度水平顫動(dòng)和旋轉(zhuǎn)。
3、每天刷3次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘。
4、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。
5、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,并甩干水分。
6、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,最多不超過(guò)3個(gè)月。
7、刷牙以溫水為佳,水溫以35℃~37℃為宜。
8、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷,去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>
9、均衡地?cái)z取食物,保護(hù)牙齒健康。
10、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查,沒(méi)病防病,有病早治。到口腔??七M(jìn)行口腔及牙齒健康檢查,每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙,及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。
11、進(jìn)食后最好先用清水漱口,待1-2個(gè)小時(shí)后再刷牙。
12、有效提高牙齒及口腔的免疫能力。
根據(jù)牙齒自身的 “亞健康”征狀,選擇使用類似“牙齒黃金”的生物產(chǎn)品,它采用的是天然植物萃取技術(shù),可以滲透到齦下清除齦下牙石,消除炎癥,通過(guò)給牙齦輸送營(yíng)養(yǎng),有效恢復(fù)、激活牙齦口腔的免疫機(jī)能,將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài)。同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線,避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的惡化。
13、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識(shí)。
切勿常喝軟飲料,如冰茶、可樂(lè)、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害。尤其注意是睡前,剛吃完酸性食物的時(shí)候,例如檸檬、西柚汁后,不要馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化,此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒損耗,應(yīng)先漱口,過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。
14、密切注意牙周疾病的早期信號(hào)。
如果在刷牙或吃東西的時(shí)候,出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象,要及早引起重視,因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn),應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。
15、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
注意飲食結(jié)構(gòu)要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物。盡量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔。
(責(zé)任編輯:鐘廣明 )
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