糖友容易伴發(fā)牙周炎等口腔疾患，引發(fā)牙齒過敏，吃冷、熱、酸、甜食物時(shí)，或刷牙、咬硬物時(shí)，會(huì)感到牙齒酸痛不適。這里介紹四個(gè)小方法，能起到消除或緩解牙齒過敏的作用。

牙齒敏感的表現(xiàn)

1、患牙對(duì)外界的刺激敏感性增高，特別是對(duì)酸、甜、冷和機(jī)械刺激產(chǎn)生一種難以忍受的酸痛。

2、應(yīng)激性痛，沒有自發(fā)痛，除去刺激，癥狀消失。

3、用探針在牙面可找到過敏點(diǎn)等，一般可明確診斷。

緩解牙齒過敏的4個(gè)小方法

嚼綠茶。

綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齒硬組織內(nèi)蛋白質(zhì)凝固，形成保護(hù)層，緩解牙過敏。鞣酸還具有減少鈣質(zhì)溶解的作用。每次取1克綠茶葉，咀嚼5分鐘，每天3次。

嚼生核桃仁。

生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等，咀嚼時(shí)會(huì)滲入并堵塞牙本質(zhì)小管，減少對(duì)牙神經(jīng)的刺激。先用淡鹽水漱口，將20克核桃仁放入口中，嚼3—5分鐘，慢慢咽下，每天早晚各1次。

大蒜擦牙。

大蒜中含有氟、大蒜素，與牙齒摩擦可局部封閉開放的牙本質(zhì)小管，阻截對(duì)牙神經(jīng)的外來刺激。將獨(dú)頭蒜切片放置5分鐘，然后用大蒜片摩擦過敏牙齒3分鐘，每天3次。

涂維生素E油。

維E有助于增強(qiáng)牙齒及周圍組織的修復(fù)能力。用溫開水漱口，將純維E膠囊中的油涂在過敏牙齒上，半小時(shí)內(nèi)禁止飲水，盡量延長(zhǎng)藥物保留在牙齒上的時(shí)間。每天3次。