牙齦腫痛不是病，痛起來要人命。對于牙齦腫痛很多人束手無策，可又實(shí)在難受，今天小編就介紹幾種可以有效緩解牙齦腫痛的食物給大家，趕緊一起來看一下吧。

緩解牙齦腫痛的食物

1、洋蔥

也許很多人都不喜歡吃洋蔥，但它的汁液對治療牙齦腫痛卻很有一招，相信這一點(diǎn)很少有人知道。出現(xiàn)牙齦腫痛的時候?qū)⒀笫[片放在疼痛的牙齒上，或者還可以將洋蔥的汁液擠到碗里，再用滴管點(diǎn)在牙齦腫痛的地方，

2、青檸汁

在青檸中含有一種叫柑橘酸的物質(zhì)，它的功效是能殺死諸多細(xì)菌，因此在出現(xiàn)牙齦腫痛的時候也可以用它來止疼。將青檸搗碎后把汁液放置在一個杯子中，然后用吸管將這些汁液點(diǎn)在牙齒上，便可以幫助你止疼好幾個小時，可謂是天然的止痛藥。同時青檸還具有清潔牙齒的作用，而起在清潔的同時還能處理掉會引發(fā)傳染的有害細(xì)菌。

3、阿魏和檸檬汁

將阿魏和檸檬放在微波爐或者是爐灶中進(jìn)行加熱，然后用一個棉簽蘸一點(diǎn)混合液，再點(diǎn)在牙齦腫痛的位置，你立刻就能感到疼痛緩解不少。它的效用可以維持幾個小時，至少，能在牙齦腫痛的夜晚睡著覺啦。

牙齦腫痛不能吃什么食物

1、油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要采用油炸或燒烤，都將成為易上火的食物。

2、大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后會全身發(fā)熱，也是牙齦腫痛的主要原因之一。

3、荔枝、榴蓮這類水果很容易引起火氣。

4、肉類因?yàn)槟墚a(chǎn)生較高的熱量，使人活力充沛，但過度食肉會使血液酸化，使體內(nèi)的新陳代謝遲緩，也是火氣的來源。

5、酒類除啤酒外，其他酒類幾乎都會引起火氣，尤其是酒精在30%以上的酒類最易上火。

6、中藥補(bǔ)品幾乎所有補(bǔ)藥都容易引起火氣大。