男人警惕前列腺在春節(jié)遭遇重撞

　　每年春節(jié)，都是前列腺遭殃的時(shí)刻。過(guò)節(jié)了，男人難免放縱一下勞碌一年的身體，喝酒、打麻將、上網(wǎng)等都讓前列腺不堪重負(fù)。

　　春節(jié)少不了把酒言歡，但前列腺卻因此遭殃。記者從醫(yī)院獲悉，往年春節(jié)之后，因前列腺炎到醫(yī)院就診的人比平時(shí)多了20%~30%，主要是由春節(jié)期間飲酒過(guò)度引起的。河南省中醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合生殖中心孫自學(xué)教授說(shuō)，以前經(jīng)常遇到這樣的患者，節(jié)日期間喝得很兇，節(jié)后卻跑來(lái)看排尿困難，有的患者還是年輕小伙子，卻因?yàn)楸锬虮锏秒y受，跑來(lái)看病的時(shí)候，還擔(dān)心自己是不是腎臟出了啥毛病。

　　其實(shí)，男人的前列腺是對(duì)酒精非常敏感的器官?！爱?dāng)酒精進(jìn)入人體后，會(huì)被迅速吸收進(jìn)入血液，此時(shí)，前列腺也會(huì)在酒精的刺激下，毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張充血，細(xì)胞出現(xiàn)水腫，使前列腺慢慢增大起來(lái)?！贝汗?jié)期間很多人連續(xù)參加幾場(chǎng)酒席，大量飲酒后，前列腺也會(huì)逐漸“醉酒”，越來(lái)越“豐滿”，結(jié)果占據(jù)尿道空間，出現(xiàn)排尿分叉、變細(xì)等癥狀。腫脹的前列腺還可壓迫和牽拉前列腺周圍的神經(jīng)末梢，導(dǎo)致下腹部和會(huì)陰部墜脹酸痛、睪丸牽拉疼痛等。如果本來(lái)就有前列腺炎或前列腺增生，就很容易出現(xiàn)尿頻、尿急、腰酸乏力，甚至尿不出來(lái)。

　　前列腺不僅會(huì)醉酒，而且一旦醉酒還難醒。“一個(gè)人醉酒，一般幾個(gè)小時(shí)就逐漸清醒，可前列腺這一‘醉’，只要滲出的組織液沒有消失，它就‘瘦’不下來(lái)，所以沒有三五天的工夫，前列腺多半‘醒’不了?！睂＜艺f(shuō)。于是，許多人大醉一場(chǎng)后，人醒了，排尿卻依舊困難，有些人甚至要因此忍受數(shù)月的煎熬。

　　節(jié)假日前如何做好前列腺的保護(hù)工作

　　又快放假了，輕松愉快的假期來(lái)臨，很多好久沒能聚聚的老朋友終于又有機(jī)會(huì)聚一聚了，不過(guò)，還是先要看看節(jié)假日如何預(yù)防前列腺炎?

　　1.多飲水、不憋尿：

　　多飲水就會(huì)多排尿，特別是假期內(nèi)，飲食規(guī)律被打亂，煙酒增多，所以一定要多喝水，多排尿，避免前列腺受損。假期探親訪友，一定要在乘長(zhǎng)途汽車之前，先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬(wàn)不要硬憋。

　　2.不宜久坐或長(zhǎng)時(shí)間騎車：

　　久坐或騎車時(shí)因?qū)η傲邢儆兄苯訅浩葧?huì)導(dǎo)致其充血，從而誘發(fā)炎癥。長(zhǎng)假期間，出行探親，難免要打牌應(yīng)酬一下，要盡量避免久坐，一個(gè)小時(shí)左右要起立走動(dòng)一下。

　　3.規(guī)律的親密生活：

　　定期排放前列腺炎液可緩解前列腺脹滿感，有助于保護(hù)前列腺，還有利于前列腺異常的康復(fù)。

　　4.忌煙酒和辛辣食物：

　　朋友聚餐，盡量少抽煙，少喝或不喝酒，少食辛辣食物。

　　保護(hù)好前列腺男性要注意哪些問(wèn)題

　　生活中保護(hù)前列腺的方法很多，少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步，這是專家給出的口訣。

　　前列腺是男性生殖器官中最大的一個(gè)附屬性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣也會(huì)生病，最常見的是慢性前列腺炎。

　　臨床發(fā)現(xiàn)，25%～50%的男性遭受過(guò)此病的困擾。要想保護(hù)好前列腺，男性必須注意以下問(wèn)題：

　　檢查包皮是否過(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，防止細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺。及時(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。

　　1、樹立正確的性觀念，避免性生活過(guò)頻?？捎眠\(yùn)動(dòng)等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過(guò)頻而充血。

　　2、養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣，因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺。

　　3、不久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

　　4、加強(qiáng)性格修養(yǎng)，多談心，廣交友，心胸豁達(dá)，樂(lè)觀向上。

　　5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒。

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