前列腺炎是成年男性的常見(jiàn)病之一。雖然它不是一種直接威脅生命的疾病，但嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。所以很多男性害怕自己患上前列腺炎，那么，怎樣防止前列腺炎呢?

　　前列腺炎患者占泌尿外科門(mén)診患者的8%～25%，約有50%的男性在一生中的某個(gè)時(shí)期會(huì)受到前列腺炎的影響。前列腺炎可以影響各個(gè)年齡段的成年男性，50歲以下的成年男性患病率較高。前列腺炎發(fā)病也可能與季節(jié)、飲食、性活動(dòng)、泌尿生殖道炎癥、良性前列腺增生或下尿路綜合征、職業(yè)、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況以及精神心理因素等有關(guān)。

　　那么，怎樣防止前列腺炎呢?

　　一、積極治療

全身各處的感染性和前列腺的繼發(fā)感染，由于絕大多數(shù)的前列腺炎往往是繼發(fā)于全身的，例如口腔的壞牙、感冒、扁桃體炎、咽喉炎、腸炎等。因此，積極采取有效的治療措施，控制全身各處的感染，有利于保護(hù)前列腺免于感染。

　　二、包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖是慢性前列腺炎的常見(jiàn)感染原因之一，由于包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖者的包皮腔內(nèi)潮濕，有利于病原菌生長(zhǎng)滯留，尿道口以及尿道也有利于微生物的生長(zhǎng)繁殖。增加了尿道內(nèi)感染細(xì)菌，尤其是革蘭陰性桿菌的危險(xiǎn)性。從而發(fā)生尿道炎，并且極其容易進(jìn)一步感染前列腺炎，因此包皮過(guò)長(zhǎng)及包莖患者，必須每天用溫水清洗冠狀溝，如果包莖嚴(yán)重，應(yīng)做包皮手術(shù)。

　　三、感染性痔瘡作為慢性前列腺炎病原菌的重要來(lái)源不容忽視。春季痔瘡容易復(fù)發(fā)，必須注意要少吃刺激性食物，如煙、酒及辛辣食物。保持大便不干燥，有規(guī)律的大便，如果有痔瘡感染要及時(shí)檢查治療，杜絕感染到前列腺。

　　四、兩性生活要有規(guī)律。

要有節(jié)制有規(guī)律的兩性生活或掌握適度的生理習(xí)慣，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿(mǎn)感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩目祻?fù)。另一方面，一些青年人往往有兩性生活過(guò)度或不良生活習(xí)慣的現(xiàn)象，這也對(duì)前列腺十分不利，容易造成前列腺過(guò)度充血。