少精癥是一個讓男性們頭痛痛苦的問題，因為少精癥會導致不育，一定要重視起來。那么，男性少精不育可以吃中藥嗎，平時要注意什么？

男性少精不育可以吃中藥嗎？當然可以啦，中藥針對“濕熱瘀毒”的治療將會有效地提高精子的活率，現(xiàn)代醫(yī)學也證實了這一點，例如中藥中活血化瘀的良藥---丹參，現(xiàn)代醫(yī)學證實其具有擴張微循環(huán)的作用，這樣有利于睪丸、附睪具部代謝毒物的排出，也有利于營養(yǎng)物質的流入，為睪丸的生精創(chuàng)造一個有利的環(huán)境。中藥“補腎”藥的應用，更能體現(xiàn)現(xiàn)代醫(yī)學在男性不育中的研究成果，男性不育癥患者精漿中鋅、錳水平明顯低于正常人，枸杞子、淫羊藿含鋅、錳水平較高，常配伍使用。同時淫羊藿能興奮性機能，使精液分泌亢進，為精子獲能創(chuàng)造良好的內環(huán)境，等等。

平時要注意什么？以下方面要多加注意。

1、食物的有效調節(jié)：在日常的食物中應該多攝入鋅、硒含量高的可以促進精子活動力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。這對于少精癥的日常保健是非常重要的。

2、安全避免騎跨傷：輕傷并不代表對生育能力沒有影響，因此即使是輕傷也應該盡早診治。

3、戒煙酒：男科疾病少精癥的日常保健要戒肥胖，多運動，盡量不要抽煙、少喝酒。注意

4、養(yǎng)成科學健康合理的飲食習慣：少糖、少脂肪，避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。水果、蔬菜在食用前都要反復清洗，不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物，少吃快餐。