陽痿即勃起功能障礙是指在企圖性交時(shí)，陰莖勃起硬度不足于插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時(shí)間不足于完成滿意的性生活。陽痿的發(fā)病率占成年男性的50%左右。那么陽痿如何自己治療？治療陽痿可以吃什么藥？

陽痿的危害無處不在，所以患者一定要及時(shí)進(jìn)行治療，常見的陽痿自我治療方法如下：

1、陽痿的按摩治療方法。陽痿患者可以讓妻子輕輕按摩，從四肢到軀干，逐漸向性器官接近。在按摩腹部的時(shí)候，可在臍下與性器官間加大力度與持續(xù)時(shí)間，如有勃起，可以暫停按摩，待萎軟后再重復(fù)。

2、性生活治療。通過按摩治療法后，陰莖可以勃起而且有足夠信心后，可在激情的時(shí)候性交。這時(shí)最好是妻子占主動(dòng)地位，成功之后可根據(jù)情況作鞏固治療。。

3、心理治療。陽痿在臨床上多見于心理性陽痿，這是指因心理因素為主要原因所導(dǎo)致的陰莖勃起困難。俗語說："心病還需心藥治"，對(duì)于心理原因造成的陽痿，當(dāng)然應(yīng)該從"心"治療，恢復(fù)對(duì)性能力的自信。針對(duì)心理性陽痿患者，首先，每當(dāng)意識(shí)到自己正在為勃起困難而苦惱或包含有這類內(nèi)容的想象時(shí)，要堅(jiān)決摒棄它們，與之斗爭(zhēng)并扭轉(zhuǎn)這種觀念，大膽承認(rèn)自己有問題，但現(xiàn)在正在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并認(rèn)定自己不久將重新獲得勃起能力。其次，每天像過電影一樣想象幾次你與親密伴侶在一起時(shí)勃起最棒的情形，包括插入，自我感覺輕松和舒適，感受容納在陰道之內(nèi)的樂趣，放松地抽動(dòng)。可幫助有效恢復(fù)心理性陽痿

4、提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

此外，男性出現(xiàn)陽痿癥狀不要盲目的吃藥，輕度的陽痿是可以自己治療的，但是要到醫(yī)院進(jìn)行檢查看看自己是那些原因引起的陽痿，對(duì)于一些疾病引起的陽痿自己治療是沒有效果的，提醒患者不要盲目治療，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。