前列腺疾病的種類有很多，前列腺增生是由于前列腺腺體先天性或后天性的原因而發(fā)生的囊樣改變。前列腺增生是指男性的前列腺發(fā)生了囊狀的變化，多發(fā)于中老年男性。前列腺增生可以預(yù)防嗎？

前列腺增生的早期預(yù)防應(yīng)該從青壯年開始注意，關(guān)鍵是性行為要適度，不縱欲也不要禁欲。性行為的頻繁可使前列腺長(zhǎng)時(shí)間處在充血狀態(tài)，以至于引發(fā)或加劇前列腺增大。

所以特別要在性欲比較旺盛的青春時(shí)期，前列腺增生的早期預(yù)防注意節(jié)制性行為，防止前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。

此外，排尿不暢會(huì)加劇前列腺的負(fù)荷。倘若感到排尿不暢，前列腺增生的早期預(yù)防可以采用取嚏探吐法。措施是，取消毒棉簽輕輕刺激鼻內(nèi)取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上竅開而小便自利。這也是前列腺增生的早期預(yù)防需要注意的。

前列腺增生的早期預(yù)防還要在日常生活中養(yǎng)成規(guī)律、科學(xué)的生活習(xí)慣。例如飲食中少食辣椒等刺激性的食品；盡可能少喝酒，防止讓前列腺及膀胱頸反復(fù)充血（節(jié)制性生活），減少便秘的發(fā)生。