男性如果不小心患上了慢性前列腺炎的話一定不要著急，選擇正確的治療方法才是關(guān)鍵，平時(shí)上班的時(shí)候也要注意點(diǎn)，特別的上夜班的人。慢性前列腺炎的治療過程是一個(gè)較長的過程，在治療期間，患者不僅要按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，同時(shí)也需要自己做好日常的前列腺炎的保健，慢性前列腺炎患者有哪些注意事項(xiàng)呢？

1、性生活（排精）規(guī)律，保持在一周2～3次，盡量安排在早晨，然后大量喝水沖刷尿道。

2、不抽煙，不喝酒，少吃辛辣、油膩、厚味、發(fā)物。

3、每天增加睡眠1～2小時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘左右（運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)不要飲水，且用藥后、餐后30分鐘避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響吸收），運(yùn)動(dòng)最好是慢跑加更多下體鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)。

4、均衡飲食，少食多餐（堅(jiān)決不能吃得太飽，各種主食、蔬菜、水果、雞肉、豬肉最好），保持大便通暢。特別強(qiáng)調(diào)晚餐對(duì)排便的影響，晚餐要少而且早。

5、多喝水，喝水最好安排在早上和中午，睡前2小時(shí)不要飲水。

6、避免著涼，特別是洗澡的時(shí)候要注意。保持前列腺部位溫度，非常重要。

7、避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免長時(shí)間騎車，避免憋尿。

8、盡量選擇具有殺菌效用的中草藥，配合西藥使用。沒有說空腹服用的藥一定要飯后服用，減少副作用，飯后指飯后20分鐘。

9、堅(jiān)持治療，相信醫(yī)生，至少三個(gè)月。

10、保持精神愉快。不要太在意，心情放好，配合醫(yī)生治療慢慢就好了，治不了的人就是一天瞎擔(dān)心，只是依靠藥物，那肯定好不了。治療這個(gè)病沒有神藥，它不是一般感染，最重要的是自身抵抗力的增強(qiáng)。精神壓力大，更不利康復(fù)。光依靠藥物是絕對(duì)不行的，最重要的是保養(yǎng)。