前列腺癌發(fā)病率較高，在高齡男性中僅次于肺癌，并且隨著人均壽命的不斷增長(zhǎng)，其發(fā)病率也在逐漸增加，嚴(yán)重危害男性健康。事實(shí)上前列腺癌是可以預(yù)防的，因此對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，日常生活中應(yīng)該注意以下四個(gè)要點(diǎn)以預(yù)防前列腺癌。

1、有規(guī)律的性生活

科學(xué)家通過(guò)對(duì)多名男性進(jìn)行調(diào)查研究后發(fā)現(xiàn)，有規(guī)律性生活的男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較性生活少的男性低；每周自慰5次以上的男性，與每周不自慰或自慰次數(shù)少的男性相比，他們70歲以前患前列癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了三成?？赡艿脑蚴蔷褐泻心承┲掳┪镔|(zhì)，常射精有助將其排出，降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

2、適量喝紅酒

美國(guó)德克薩斯大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，每天喝適量的紅酒有利于抑制前列腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

3、日常多吃蔥、蒜

研究院的一項(xiàng)研究表明，男性每天吃10克以上的大蒜或蔥有利于預(yù)防前列腺癌，可將罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。

4、要定期檢測(cè)前列腺特異性抗原

血清前列腺特異性抗原（prostatic specific antigen ，PSA）是前列腺癌的特異性腫瘤標(biāo)志物，隨病灶的增多其水平不斷升高，主要作為篩查和監(jiān)測(cè)前列腺癌的指標(biāo)，超過(guò)50歲的男性要定期作血清前列腺特異性抗原檢測(cè)。