對于青光眼疾病大家應該都是知道的吧，這種疾病的的出現(xiàn)影響了患者們的視力健康。目前這種疾病的發(fā)病率也是很高的，所以我們應該要做好青光眼預防措施。下面我們就來了解下青光眼預防方法會有哪些。

　　避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以青光眼預防要注意生活規(guī)律，勞逸結合，避免過勞。

　　青光眼預防要注意不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，做好青光眼預防對身體大有好處。

　　這些就是有關青光眼預防知識的簡單介紹了，我們在生活中要是能堅持做好這些青光眼預防方法就可以遠離青光眼疾病了。

（責任編輯：劉彩婷 ）