電腦這樣設(shè)置是否真的能起到護(hù)眼的作用？對(duì)此，廣東省人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師曾錦表示，從眼科專業(yè)的角度來(lái)看，沒(méi)有藍(lán)色屏幕或者綠色屏幕會(huì)讓眼睛更放松的說(shuō)法。但是，眼睛看遠(yuǎn)處的綠色植物，會(huì)有放松的作用。“長(zhǎng)時(shí)間看電腦時(shí)，對(duì)比度是決定眼睛是否容易感覺(jué)疲勞的關(guān)鍵。從經(jīng)驗(yàn)上說(shuō)，白底上面的黑色對(duì)比最明顯，白紙黑字，這樣的對(duì)比度是不易疲勞的�！痹�錦認(rèn)為，上述微博中的這個(gè)說(shuō)法，指的是電腦屏幕中的顏色，和自然光完全是兩個(gè)概念，藍(lán)屏?xí)�讓眼睛更放松的說(shuō)法完全是誤讀。

現(xiàn)代人的生活幾乎離不開(kāi)電腦、手機(jī)，很多人都是微博控，整天盯著手機(jī)屏幕，或者休閑時(shí)就在平板電腦上玩游戲。專家表示，長(zhǎng)期使用智能手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品，很容易造成眼睛疲勞。從眼科的角度來(lái)說(shuō)，要防止眼睛疲勞，就要減少使用手機(jī)電腦這些電子產(chǎn)品。尤其是高度近視的人群，更要注意。專家提醒，每個(gè)人的眼睛都有主導(dǎo)眼，左眼或者右眼，一般來(lái)說(shuō)主導(dǎo)眼的視覺(jué)疲勞癥狀是比較重的，感覺(jué)不舒服就要休息，停下來(lái)。如果白天上班時(shí)間離不開(kāi)電腦，那下班以后就應(yīng)盡量少用電腦。如果近視度數(shù)在600度以上，則用眼更要注意。高度近視的人群發(fā)生眼底出血、視網(wǎng)膜脫離和青光眼的幾率是正常人的六倍。

關(guān)鍵還是要多按摩眼睛、眺望遠(yuǎn)方，適當(dāng)時(shí)候可以滴些消除疲勞的眼藥水。辦公桌添加些綠色植物也有益處。我平時(shí)工作，眼睛若感到不舒服，便會(huì)輕揉幾下，按摩的功效使眼睛疲勞得到緩解，良好的護(hù)眼習(xí)慣使我一直都沒(méi)有近視。

（責(zé)任編輯：張燕君 ）