廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細]
近日,在搖籃網(wǎng)論壇有個“小豆包”媽媽稱,送孩子上學(xué)時,她連續(xù)幾天在小學(xué)門口做了一個大致統(tǒng)計,發(fā)現(xiàn)上學(xué)的孩子中,僅是戴近視眼鏡的就超過了十分之一。這個調(diào)查可能并不準確,但足以看出近視的嚴重性。在課業(yè)不可能真正減輕的前提下,怎么預(yù)防孩子近視?市場上關(guān)于預(yù)防近視的工具層出不窮,雖然科技含量不高,但大都從矯正孩子的學(xué)習(xí)姿勢入手,對預(yù)防近視起到一定作用。
感應(yīng)式:掛耳式坐姿提醒器、紅外感應(yīng)筆
感應(yīng)式防近視工具多通過監(jiān)測及報警達到矯正兒童學(xué)習(xí)姿勢的效果。比如掛耳式坐姿提醒器,將這個看上去有點像助聽器的小工具掛在兒童的耳朵上,只要在學(xué)習(xí)的時候頭部離桌面距離太近就會發(fā)出報警聲。
與坐姿提醒器類似,紅外感應(yīng)筆也會判斷眼睛和桌面的距離,如果距離過近電子眼會令筆尖自動縮回。調(diào)整好坐姿后筆尖又會自動伸出。
誘導(dǎo)式:握筆姿勢矯正器、握筆姿勢矯正筆
誘導(dǎo)式工具多采用矯正握筆姿勢的方法,誘導(dǎo)兒童采用正確的學(xué)習(xí)姿勢。兒童如果握筆位置太靠下,手指就會遮擋正確坐姿下的視線。通過矯正握筆姿勢的專用筆或者套在普通筆上的握筆姿勢矯正器,都可以讓兒童養(yǎng)成正確的握筆習(xí)慣,保證在正確坐姿下視線不會被阻擋。
矯正式:坐姿矯正儀、組合小書桌
坐姿矯正儀一端固定在桌面上,另一端抵在兒童的下巴處,調(diào)整坐姿矯正儀的高度,可以使兒童的下巴和桌面保持在合理的高度,防止孩子趴在桌子上學(xué)習(xí)。
而組合小書桌根據(jù)兒童眼睛離書及桌面的合理距離,包含了和桌面成一定角度的書架及寫字板。與坐姿矯正儀配合可以為兒童安排一個合理的學(xué)習(xí)姿勢。
■ 點評
正確使用相關(guān)工具減少近視率
北大人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師李明武表示,近距離用眼姿勢確實是影響近視眼發(fā)生率的一個因素。左側(cè)這些工具如果使用得當可以起到預(yù)防近視的作用。
閱讀時距離書本過近、伏案書寫等不良用眼習(xí)慣都會增加眼部的調(diào)節(jié)負擔(dān)和輻輳頻率,增加眼外肌對眼球的壓力。
中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段,球壁伸展性比較大,長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發(fā)育異常,導(dǎo)致近視眼的形成。而通過工具保證中小學(xué)生學(xué)習(xí)時姿勢正確是預(yù)防近視的一個合理途徑。
家長宜多方面監(jiān)督教育
李明武同時強調(diào)說:“造成中小學(xué)生近視的因素還有很多,比如光線、學(xué)習(xí)時間等等。所以家長應(yīng)該從多方面考慮,幫助孩子預(yù)防近視。如果僅僅將孩子托付給學(xué)校或者僅僅依靠這些預(yù)防近視的工具,自己對孩子沒有起到監(jiān)督和教育的作用,也不利于培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣!
(責(zé)任編輯:劉彩婷 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細]