一覺(jué)起來(lái)，臉上突然冒出了幾個(gè)“痘痘”，一些年輕的女性最近為此心煩意亂。“整個(gè)冬天都好好的，春光明媚了，反而冒出來(lái)，難道‘痘痘’到了春天也發(fā)芽？” 南京市婦幼保健院皮膚科主任馬巧玲介紹，最近因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)痘前來(lái)就診的女患

一覺(jué)起來(lái)，臉上突然冒出了幾個(gè)“痘痘”，一些年輕的女性最近為此心煩意亂。“整個(gè)冬天都好好的，春光明媚了，反而冒出來(lái)，難道‘痘痘’到了春天也發(fā)芽？”

南京市婦幼保健院皮膚科主任馬巧玲介紹，最近因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)痘前來(lái)就診的女患者占到門(mén)診的大多數(shù)。據(jù)了解，隨著天氣轉(zhuǎn)暖，人體的新陳代謝也加快，人體內(nèi)環(huán)境較不穩(wěn)定，容易造成女性內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)不僅引起月經(jīng)紊亂，臉上的皮膚也會(huì)“發(fā)脾氣”。特別是年輕女性，因皮脂分泌旺盛，花粉、塵埃、微生物黏附到臉上，更容易形成痤瘡。

專家提醒，要避免長(zhǎng)“痘痘”要做到以下幾點(diǎn)，盡量避免在光照強(qiáng)的中午前后曝曬在陽(yáng)光下；早睡早起，生活規(guī)律，保證充足睡眠；不濫用化妝品和藥品；不吃辛辣刺激性食物；多吃富含維生素C的蔬菜、水果和富含鈣的牛奶等食品；多飲開(kāi)水；保持心情愉快；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力；不能過(guò)度清潔皮膚，否則會(huì)分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

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