雖然頭發(fā)被喻為“三千煩惱絲”，但是，在生活中，我們總能聽到不少女性朋友因為掉頭發(fā)多點而煩惱不已，生怕自己得了脫發(fā)病。其實，有時候掉頭發(fā)稍微多點并不一定就是脫發(fā)病。

一個人大約有10萬根頭發(fā)，其中有80%的頭發(fā)處于生長期，生命比較旺盛，剩下的小部分頭發(fā)處于休止期及退行期，這些頭發(fā)已經(jīng)停止生長會不斷退休、更新。所以，在正常情況下，一個人一天可能都會掉發(fā)50-80根，這是一種正常的生理現(xiàn)象。有些人掉發(fā)的數(shù)量可能稍微多一些，但是只要每天掉發(fā)不超過100根，也基本屬于正常。

當女性朋友們發(fā)現(xiàn)自己在洗發(fā)、梳發(fā)的時候掉的頭發(fā)比之前多了很多，打掃衛(wèi)生時也發(fā)現(xiàn)枕頭上、地板上有很多散落的頭發(fā)，并且這些現(xiàn)象持續(xù)了較長一段時間，就有可能是得了脫發(fā)病。提醒大家：“判斷自己是否患有脫發(fā)病不僅要看數(shù)量，還要看大數(shù)量掉頭發(fā)的持續(xù)時間。女性朋友們即使真的脫發(fā)了，也不必太過驚慌。如果只是季節(jié)性脫發(fā)或者產(chǎn)后脫發(fā)增多這種生理性脫發(fā)，只要注意休息、改善營養(yǎng)，經(jīng)過一段時間后也是可以自行恢復的?！?/p>