預防痤瘡應注意睡眠充足，生活起居不正?；虬疽挂资桂畀彁夯M量保持心情愉快，避免焦慮煩燥。

在家中則最好不要擠青春痘，因為手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染，而且嚴重的感染會造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎，并使皮膚痊愈后，留下大大小小的瘢痕。

每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次，幫助有效的預防痤瘡，在治療中并不需要買特別的藥皂洗臉。此外應減少皮膚刺激，不要用磨砂膏之粗質(zhì)洗面劑來洗患部，或過度按摩皮膚，以避免惡化。

飲食上要減少多余熱量的攝取，盡量少吃刺激性食品。