很多愛(ài)美的姑娘每天都會(huì)經(jīng)歷這些護(hù)膚步驟，早晨起來(lái)洗完臉擦各種乳液，中午涂防曬、噴噴霧，晚上睡覺(jué)之前洗臉然后敷面膜，不停的給自己的臉補(bǔ)水，就算是這樣做了，但不知道為什么到頭來(lái)皮膚還是很干燥，下面就將解釋一下這其中的原因。

補(bǔ)水固然重要，但保濕也不能忽略。很多小仙女只注重補(bǔ)水，認(rèn)為補(bǔ)進(jìn)去就算了，其實(shí)保濕的功效也很大的。補(bǔ)水后水分子只是流動(dòng)在皮膚表層，不能形成鎖水膜，肌膚只能吸收一小部分，不久之后水分就會(huì)快速蒸發(fā)，肌膚深層細(xì)胞就會(huì)缺乏水分，補(bǔ)水不均會(huì)導(dǎo)致肌膚缺乏營(yíng)養(yǎng)而引發(fā)很多的肌膚問(wèn)題，列如皮膚變干燥暗黃，皮膚始終干巴巴的，皮膚狀態(tài)不好等問(wèn)題。總之光靠補(bǔ)水是不能喚醒肌膚的吸收能力的，保濕和補(bǔ)水應(yīng)該要同步到位，這樣1才能擁有健康的好肌膚。

保濕，從字面意思上來(lái)說(shuō)其實(shí)就是保持肌膚的濕潤(rùn)，也可以說(shuō)是使肌膚保持較高的含水量。我們平常在生活中聽(tīng)到的一些類似于鎖水，水動(dòng)力等這些名詞，其實(shí)差不多都是在講保濕的。

一般情況下，保濕有倆種方法，一種是表面保濕，一種是基底保濕。

表面保濕是由于水分子太大，而不能被肌膚吸收，水分只能停留在肌膚表面，形成暫時(shí)的保護(hù)膜，減少肌膚表面水的流失，起到一定保濕的作用。我們肌膚自身的油脂，還有身體內(nèi)的甘油，大分子透明質(zhì)酸，固醇，丁二醇等，這些油脂類的分子都是能夠在皮膚表面形成保護(hù)膜，阻止水分的流失。所以平時(shí)可以在家里放上一瓶甘油，遇到皮膚特別干燥或者肌膚敏感的時(shí)候，就可以拿來(lái)緩解皮膚的相應(yīng)癥狀。

基底保濕就不再是停留在肌膚表面了，而是要滲進(jìn)肌膚底層，達(dá)到長(zhǎng)期保濕的效果，和表面保濕相比較而言這個(gè)方法更勝一籌，因?yàn)檫@種方法鎖水時(shí)間長(zhǎng)，而表面肌膚容易受到破壞。最常見(jiàn)的基底保濕就是大家俗稱的玻尿酸，也叫透明質(zhì)酸，它不僅僅有面部填充的功能，在保濕方面也是很好的，它具有良好的吸水性，從而能夠起到很好保濕的作用。

除了這些方法外，想要保持肌膚長(zhǎng)久水潤(rùn)不干燥，還要注意自己的生活作息與飲食規(guī)律，平時(shí)也可以多喝喝水，身體里要是缺乏水，皮膚自然也會(huì)干燥。

肌膚補(bǔ)水保濕是一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程，只有補(bǔ)水保濕雙管齊下，才能使肌膚保持濕潤(rùn)，讓肌膚看起來(lái)水靈靈的。