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您好，是這樣的，一般兒童打呼，考慮是扁桃體肥大和腺樣體肥大可能性大，可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下看看，扁桃體是否2-3度大小，然后再拍個鼻咽側位片或者鼻咽CT看看腺樣體情況，腺樣體肥大堵塞鼻咽腔可以引起張口呼吸，打鼾，嚴重的患者晚上會有憋氣，腺樣體面容等如牙列不齊，顎骨高拱，面容改變等等，這種情況是需要做手術的，將腺樣體連同肥大的扁桃體一并切除。當然肥胖患者需要加強鍛煉，減肥，使咽腔擴大，另外扁桃體腺樣體都還好，還要排除鼻子毛病，如鼻息肉，鼻中隔偏曲等，一般都有鼻塞！最后您也可以去醫(yī)院做個睡眠監(jiān)測，明確診斷，及病情的嚴重程度！

　打呼嚕的原因：
1、肥胖是引起或加重打鼾的一個重要原因,在30～59歲的人中,60%的肥胖男性有習慣性打鼾史,而非肥胖者只有34%有打鼾史,特別是在35歲以后,由于體重增加,打鼾的發(fā)生率明顯增加.據(jù)研究,身體脂肪分布不均,尤其是頸部脂肪沉積與發(fā)病關系最大,這些患者進行有效的減肥?？扇〉靡欢ǖ闹委熜Ч?
2、打鼾的發(fā)生與年齡也有關系,兒童及青少年中雖有打鼾,但比率較低;男性35歲以后,女性更年期后打鼾的發(fā)生率上升,這與老年肥胖,肌肉功能減退等因素均有密切關系.
3、中風：多達40%中風人中同時有打呼嚕。研究發(fā)現(xiàn)，如果打呼嚕得到恰當?shù)奶幚恚酗L后遺癥也會得到明顯改善，甚至加速復原。
4、高血壓：打鼾和高血壓關系非常密切，每兩個高血壓人就有一個患有睡眠呼吸暫停綜合癥。睡眠呼吸暫停綜合癥中，高血壓病人在30%~60%，而且他們早晨血壓往往比睡前高。如果治療得當，高血壓也同時可以得到有效治療。
5、心臟疾?。航?0年研究表明，呼吸暫停引起的缺氧對心血管疾病有著嚴重的損害，可使已有的病情加重，使心率、心律、心輸出量出現(xiàn)周期性的波動，增加心肌梗塞和心律失常的發(fā)生率。
6、精神神經(jīng)疾病：反復發(fā)作的大腦缺氧及睡眠結構的紊亂可以導致人的認知功能全面受損，白天嗜睡，晚上失眠，記憶力及精力集中障礙，焦慮，抑郁，癲癇發(fā)作等，甚至被誤認為精神病，在臨床上常有報道的。下列做法可減輕打呼嚕：
1.戒酒,尤其是睡前禁飲酒;
2.側臥3.減肥;
4.戒煙;睡眠;
5.應用鼻黏膜收縮劑滴鼻;
6.保持鼻腔通暢.

一般而言，成年人以混合性原因為多，未成年人則以阻塞性的問題為多。由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲。打鼾主要是上呼吸道軟組織松弛或者塌陷的結果，所以各種藥物或者噴劑什么的，是不可能改變導致打鼾的塌陷松弛的咽部結構，所以效果甚微。可能要考慮一種稱為激光輔助的懸雍垂咽成形術的外科手術方法。這種相對較新的手術可中止或減輕大多數(shù)人的打鼾。

應該是疲勞、咽喉疾病的問題。
1、可考慮去醫(yī)院檢查一下咽喉鏡、睡眠監(jiān)測等，以明確診斷指導治療。
2、加強日常生活調養(yǎng)，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。醫(yī)生詢問：多長時間了？身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？

您好，引起打鼾的原因很多，建議檢查清楚，針對性治療。打鼾一般注意是否是有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃體肥大，咽部松弛，或者舌體肥大，舌跟后墜等問題。建議你去看看五官科醫(yī)生檢查看看，注意打鼾有可能導致呼吸暫停，必要時手術治療啊。另外注意睡覺采取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶，咖啡，也不要服用鎮(zhèn)靜劑，安眠藥以及抗過敏藥物，可在一定程度上減輕打鼾。祝您早日擺脫打鼾的困擾！

醫(yī)生建議：你好，睡覺打呼?？赡芘c呼吸道有關，也可能是日常勞累過度。要避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節(jié)的抑制。采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞?？稍谒邥r背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側臥位睡眠。