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你好！很高興為你回復。你資料上說，晚上睡覺時打呼嚕。打呼嚕主要是上呼吸道狹窄引起的。任何引起上呼吸道狹窄的原因，都可以導致晚上睡覺時打呼嚕的，如鼻腔疾病、咽腔狹窄、小下頜等。還有，肥胖的體形，也是引起打呼嚕的主要原因之一。建議到耳鼻咽喉科檢查一下，以明確診斷。治療，主要是對因治療。

病情分析：你好，打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復發(fā)作引起的慢性炎癥,導致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄等。意見建議：目前對您這樣情況效果比較好的藥物是紅草止鼾顆粒。晚上睡覺的時候盡量采取右側的姿勢，也是可以起到改善的作用的，平時在飲食上注意多吃點利咽的食物，如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等。

病情分析：您好朋友打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征這一疾病的主要表現(xiàn)，普通打呼嚕者的呼嚕聲均勻規(guī)律，一般在平臥位睡眠、勞累或飲酒后出現(xiàn)。如果呼嚕聲響亮而不規(guī)律，時斷時續(xù)，聲音忽高忽低，就標志著氣道狹窄加重，有氣道阻塞發(fā)生，便會引起呼吸暫停，意見建議：多注意進行減肥、多鍛煉、側臥位睡姿、戒煙酒、慎服鎮(zhèn)靜安眠藥等

醫(yī)生建議：您好，很高興為您解答1、把枕頭放低，睡覺時頭盡量往后仰，保持呼吸道的暢通2、盡量少喝酒抽煙3、藥物治療或手術治療4、堅持鍛煉。特別是肥胖人士。同時建議使用通氣鼻貼仙通用于感冒、鼻炎、過敏、鼻中隔偏曲引起的鼻塞、鼻充血，使呼吸更順暢；改善鼻腔阻塞引起的睡眠障礙，暫時減輕或緩解打鼾。

病情分析：你好，打鼾者睡覺宜采取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,意見建議：因為酒精,鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道。養(yǎng)成定期鍛煉的習慣,減輕體重,增強肺功能。

病情分析：1、把枕頭放低，睡覺時頭盡量往后仰，保持呼吸道的暢通2、盡量少喝酒抽煙3、藥物治療或手術治療4、堅持鍛煉。特別是肥胖人士。意見建議：打鼾：花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下（花椒不服下），連服5天，以后再也不打鼾。