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你好，這個(gè)需要看個(gè)人的體質(zhì)，如果體質(zhì)不錯(cuò)的話，或者已經(jīng)蓋好肚子的話。一般來(lái)說(shuō)不會(huì)生病。如果自己沒(méi)有蓋被子，體質(zhì)也比較差，那么不排除會(huì)發(fā)生感冒的可能性，你可以觀察看看有沒(méi)有一些感冒的病情表現(xiàn)。比如說(shuō)頭痛頭暈鼻涕，咽喉不適，如果沒(méi)有這些病情表現(xiàn)的話，那么就沒(méi)問(wèn)題。

你好,打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).建議你的醫(yī)院檢查治理.可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺(jué)采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因?yàn)榫凭?鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時(shí)更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能.祝早日康復(fù)!

你好，當(dāng)空氣通過(guò)氣道不暢時(shí)，或者當(dāng)氣道內(nèi)軟組織或肌肉發(fā)生振動(dòng)時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)打鼾。當(dāng)您進(jìn)入深度睡眠時(shí)，舌頭、咽喉和口腔根部（軟腭）的肌肉群會(huì)松弛。這種肌肉松弛會(huì)使咽喉部組織下垂。當(dāng)人呼吸時(shí)，下垂組織會(huì)使氣道變得狹窄，并發(fā)生振動(dòng)或顫動(dòng)，便會(huì)發(fā)出打鼾聲。您的氣道越窄，這種振動(dòng)就會(huì)越大，而您的鼾聲就會(huì)越響。打呼嚕首先減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。首先要減肥。其次戒煙酒。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處。

您好:根據(jù)您提供的資料，晚上睡覺(jué)愛(ài)打呼嚕，由于呼吸過(guò)程中氣流高速通過(guò)上呼吸道的狹窄部位時(shí)，振動(dòng)氣道周?chē)能浗M織而引起。在吸氣過(guò)程中較為明顯，呼氣過(guò)程中也可發(fā)生。影響自己的休息，也影響嗒然休息。建議：避免煙酒嗜好，肥胖者,要積極減輕體重；采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)；尤以右側(cè)臥位為宜；睡前喝些熱牛奶和泡泡熱水腳對(duì)打呼嚕很有幫助，還促進(jìn)睡眠。如果嚴(yán)重的話可以選擇手術(shù)治療。祝您早日康復(fù)。

打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該多吃含鈣量高的食物，如牛奶等?；蛘哌x擇天然的鈣補(bǔ)充食品，比如鈣鎂片就挺好的。

醫(yī)生建議：晚上愛(ài)打呼嚕應(yīng)該是因?yàn)槟銜?huì)有扁桃體腫大或者是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候枕的枕頭不舒服的原因?qū)е碌模屷t(yī)生幫你看看是不是扁桃體的問(wèn)題。