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你好，根據(jù)你的描述考慮可能是有睡眠打呼嚕，這種情況可能的原因有：肥胖，扁桃體肥大，軟腭肥厚，舌體肥厚，小下頜，鼻炎、鼻息肉等。首先需要去醫(yī)院做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)和電子鼻咽喉鏡看看明確診斷。平時(shí)可以側(cè)臥位睡眠，不要吃辛辣，不要酗酒，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉減肥，也可以佩戴呼吸機(jī)。

你好，打呼嚕是由于咽腔肌肉松弛，到晚上神經(jīng)放松，咽腔部肌肉更加松弛，導(dǎo)致呼出氣體撞擊軟腭或者舌根引起鼾聲。經(jīng)常打呼嚕會(huì)造成呼吸暫停，會(huì)使大腦缺氧，頭昏腦脹，長(zhǎng)期下去還會(huì)引起心率等疾病，所以要及時(shí)治療?？梢赃x擇手術(shù)治療，也可以去口腔門診所以個(gè)阻鼾器，晚上睡覺戴上，就可以防止打呼嚕。

醫(yī)生建議：根據(jù)您的描述，可考慮為鼾癥。
1.引起打鼾的病因繁多，像鼻部、咽喉部炎癥、息肉、腫瘤，扁桃體肥大等。需具體檢查清楚病因，針對(duì)病因治療才有效果。
2.建議你先到耳鼻喉科就診，完善口咽檢查、前后鼻鏡、睡眠監(jiān)測(cè)等輔助檢查。

1.引起打鼾的病因繁多，像鼻部、咽喉部炎癥、息肉、腫瘤，扁桃體肥大等。需具體檢查清楚病因，針對(duì)病因治療才有效果。
2.建議你先到耳鼻喉科就診，完善口咽檢查、前后鼻鏡、睡眠監(jiān)測(cè)等輔助檢查。