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睡覺(jué)打鼾,聲音很大。怎么辦?

睡覺(jué)打鼾,聲音很大。怎么辦?

  • 回答1

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    諶莉媚 主任醫(yī)師

    江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)外科

    你好,根據(jù)你的描述睡覺(jué)打鼾聲音很大,首先要考慮是否有呼吸暫停睡眠綜合癥。根據(jù)你的情況,建議去醫(yī)院就診,做個(gè)呼吸睡眠監(jiān)測(cè)檢查,明確是否有呼吸暫停和缺氧的情況。如果有上述情況,可以引發(fā)高血壓,心臟病變等一系列的并發(fā)癥。建議及早發(fā)現(xiàn),并給予一定的干預(yù)。

    2018-12-19 15:20
  • 回答2

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,放低枕頭,將枕頭調(diào)節(jié)到適合的高度,以免由于枕頭過(guò)高而導(dǎo)致呼吸受阻的現(xiàn)象,建議選擇軟點(diǎn)、有彈性的枕頭,以利于呼吸通暢。側(cè)睡:仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢,側(cè)睡時(shí),松弛的肌肉會(huì)傾向一邊,比較不會(huì)堵住呼吸道。避免吸煙、飲酒和刺激性藥物:吸煙、飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛,而更會(huì)堵住呼吸道。

    2017-05-21 05:55
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