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老年脆骨病，又稱骨質(zhì)疏松癥，是一種骨骼代謝性疾病。其發(fā)病與年齡增長(zhǎng)、激素水平變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、運(yùn)動(dòng)量不足、遺傳因素等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療等。 1.藥物治療：常用藥物有阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、利塞膦酸鈉等，能抑制骨吸收，增加骨密度。 2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：保證攝入足夠的鈣和維生素 D，如牛奶、豆制品、魚(yú)肝油等。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、太極拳等，增強(qiáng)肌肉力量，改善平衡能力。 4.生活方式調(diào)整：戒煙限酒，避免過(guò)量飲用咖啡和碳酸飲料。 5.物理治療：如低頻脈沖電磁場(chǎng)、超聲等，緩解疼痛，促進(jìn)骨代謝。 6.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)骨密度和相關(guān)指標(biāo)，調(diào)整治療方案。 老年脆骨病的治療需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療，改善生活質(zhì)量，預(yù)防骨折等并發(fā)癥的發(fā)生。