頻繁手淫三年，身高 170，戒掉后還能長高嗎？
你好，我再一次洗澡時不小心擼了那是也不知道成癮了，現(xiàn)在擼了三年了身高170，戒掉還會張嗎
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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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頻繁手淫對身體可能產(chǎn)生一定影響，但身高主要取決于遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等因素。一般來說，在骨骺線未閉合的情況下，通過改善生活方式，仍有長高的可能。 1. 遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運動鍛煉：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于長高。 5. 內(nèi)分泌平衡：體內(nèi)激素水平正常，尤其是生長激素，對身高增長有重要作用。 總之，戒掉手淫是一個良好的開始，但要綜合改善上述因素，才能更有利于身高的增長。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時可就醫(yī)檢查骨骺線是否閉合，以評估長高的可能性。
2024-11-11 03:34
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什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動或濫用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會，屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
