加班熬夜容易導(dǎo)致“中風(fēng)”？
我現(xiàn)在的工作常常加班，一般10點(diǎn)才到家，每天都比較累，人常常容易感冒。我有點(diǎn)擔(dān)心身體提前透支，之前看報(bào)道說(shuō)加班熬夜容易中風(fēng)偏癱，甚至猝死，最近感覺(jué)特別疲累，有點(diǎn)擔(dān)心，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，像我們這種壓力大、加班頻繁的情況，日常我要注意什么，怎么保養(yǎng)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李淑琴 副主任醫(yī)師
邯鄲市永年區(qū)婦幼保健院
二級(jí)
內(nèi)科
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隨著氣溫的驟降，卒中的發(fā)病幾率也在增加,卒中領(lǐng)域的專(zhuān)家們紛紛發(fā)出了腦卒中發(fā)病趨年輕化的警示。除遺傳因素外，腦卒中發(fā)病趨年輕化的原因與大中型城市中青年人工作壓力過(guò)大、生活方式不良等因素有關(guān)。不健康的生活方式，如喝酒、熬夜、缺乏鍛煉等導(dǎo)致身體免疫力下降的因素也是導(dǎo)致卒中發(fā)病年輕化的因素之一。只要提前預(yù)防和及時(shí)治療，卒中的發(fā)生率和死亡率都可以有效降低。 據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，約1/3的卒中患者，在發(fā)病前數(shù)天、數(shù)周，甚至數(shù)月有短暫性腦缺血發(fā)作，也稱(chēng)“小卒中”?；颊叱１憩F(xiàn)為突然上肢或下肢感到無(wú)力、視力減退，持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，最多不超過(guò)24小時(shí)。這是由于大腦在短暫的供血中斷后，血流快速回復(fù)所引起。由于癥狀很快消除，患者和家屬常容易將其忽視。 小卒中是發(fā)生卒中的重要先兆，雖然癥狀對(duì)于人的危害不大，但如果不重視，真正的卒中將會(huì)在短期內(nèi)發(fā)生。因此，所有出現(xiàn)小卒中相似癥狀的患者，都應(yīng)第一時(shí)間到相關(guān)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)科就診，不要忽視這最后一次真正卒中侵襲前的警報(bào)。 患上卒中，通常再次發(fā)生卒中的風(fēng)險(xiǎn)將比普通人群要高9倍。由此引發(fā)的后遺癥及肢體殘疾也要比第一次嚴(yán)重得多。近年來(lái)，對(duì)于不同卒中患者進(jìn)行危險(xiǎn)分層來(lái)評(píng)估其不同的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，并根據(jù)其不同的危險(xiǎn)等級(jí)給予最合適的個(gè)體化治療藥物，已成為全球醫(yī)療界共同倡導(dǎo)的治療理念。 Essen評(píng)分是最近幾年來(lái)關(guān)于缺血性卒中評(píng)分中預(yù)防復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)最好的一個(gè)模型，在不同人群中都具有良好的預(yù)測(cè)效果。Essen評(píng)分將缺血性卒中患者分為低危、高危、極高危三個(gè)等級(jí)，針對(duì)不同復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的患者應(yīng)制定不同的治療方案?？寡“逅幬锸穷A(yù)防卒中再發(fā)的關(guān)鍵核心治療，尤其對(duì)于卒中高?；颊撸‥SSEN評(píng)分3分者），醫(yī)生應(yīng)采取更積極的預(yù)防治療策略：如有效控制血壓、血脂和血糖水平。 長(zhǎng)期管理卒中是非常有必要的，需要進(jìn)行長(zhǎng)期的隨訪來(lái)預(yù)防卒中再發(fā)，并且加強(qiáng)卒中后疾病（如疼痛、抑郁、痙攣）的監(jiān)測(cè)和治療。 患者出院后至少一個(gè)月、三個(gè)月、半年、九個(gè)月、一年門(mén)診隨訪檢查，或根據(jù)醫(yī)生的要求進(jìn)行復(fù)診，主診醫(yī)生對(duì)患者的病情更為了解，會(huì)給出正確的建議，包括對(duì)藥物治療、肢體康復(fù)、語(yǔ)言訓(xùn)練、心理治療、健康教育功能等方面進(jìn)行生活指導(dǎo)，增強(qiáng)病人康復(fù)的信心。 此外，患者本身也須努力降低可干預(yù)的危險(xiǎn)因素，控制血壓、調(diào)脂、應(yīng)用抗血小板藥物、控制血糖、戒煙、減肥、戒酒、合理飲食、適當(dāng)活動(dòng)等，都需要患者采取積極預(yù)防措施，控制自身的血壓、血糖和血脂。
2015-03-04 13:10
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