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神經(jīng)性耳鳴患者在飲食和藥物選擇上，可從補充營養(yǎng)、改善血液循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神、緩解焦慮等方面考慮，如富含維生素、改善微循環(huán)的藥物等。 1. 補充營養(yǎng)：多吃富含維生素 B 族的食物，如瘦肉、豆類、全麥面包等，有助于營養(yǎng)神經(jīng)。藥物方面，可服用甲鈷胺片。 2. 改善血液循環(huán)：食用黑木耳、山楂等。藥物如銀杏葉提取物片，能改善耳部微循環(huán)。 3. 營養(yǎng)神經(jīng)：多吃核桃、花生等堅果。藥物有谷維素片，對調(diào)節(jié)神經(jīng)功能有一定幫助。 4. 鎮(zhèn)靜安神：睡前喝熱牛奶，有助于睡眠。藥物可選擇艾司唑侖片，但需遵醫(yī)囑。 5. 緩解焦慮：適當(dāng)吃香蕉，能緩解焦慮情緒。藥物如鹽酸舍曲林片，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 神經(jīng)性耳鳴患者的飲食和藥物選擇應(yīng)綜合考慮，且藥物使用務(wù)必遵循醫(yī)囑。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，避免噪音刺激。