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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王濤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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患者你好，在生活中，睡覺打鼾的人還是比較多的。睡覺打鼾會(huì)對(duì)同屋睡覺的人造成一定的影響，睡覺打鼾是可以在飲食上得到一定的解決的，例如可以用豆?jié){取代牛奶，乳制品會(huì)對(duì)呼吸道造成一定的堵塞。睡覺的時(shí)候喝一點(diǎn)蜂蜜，可以有助于放松喉嚨。也可以依靠洋蔥的抗炎作用，清理下鼻道。喝茶也會(huì)會(huì)舒緩鼻腔系統(tǒng)，依靠以上的飲食方式就可以解決打鼾了。
2019-05-18 20:06
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，很多人晚上睡覺都有打呼嚕的毛病，而且如果長(zhǎng)期的打呼嚕容易升高腦血管疾病的幾率，同時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合癥的發(fā)生。對(duì)于經(jīng)常打呼嚕的人，最好改變一下自己的睡姿，同時(shí)，如果是肥胖性的人群，應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p肥，平時(shí)注意飲食清淡，不要吃太過油膩的食物，加強(qiáng)鍛煉。
2019-05-15 23:27
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就醫(yī)問藥
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