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游泳時耳朵進水是很常見的情況，如果處理不當，可能會引起耳部不適，甚至導致耳部疾病。以下為你介紹一些有效的處理方法。 首先是單足跳躍法，將頭偏向進水耳朵一側，使進水的耳朵向下，然后同側的腳單腿站立，原地連續(xù)跳動幾次，借助重力讓水從耳朵里流出。 其次是活動外耳道法，可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓，反復做張口動作，活動顳頜關節(jié)，通過外耳道不斷開合，讓水流出。 再者是棉簽吸水法，選用細棉簽輕輕探入外耳道，當接觸到水時，水會被棉簽吸附出來。注意動作要輕柔，避免損傷耳道。 如果采用上述方法后，水仍未流出且耳部出現(xiàn)疼痛、聽力下降等癥狀，這可能是水引發(fā)了炎癥，如外耳道炎、中耳炎等，應盡快前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過專業(yè)的設備，如耳鏡等檢查耳部情況，并進行針對性處理。 為了預防游泳時耳朵進水，游泳時可佩戴耳塞，選擇合適的耳塞能有效阻擋水進入耳朵。