20 歲大學(xué)生多病纏身如何改善
醫(yī)生，請(qǐng)幫我。
我是一名20歲的大學(xué)生,本是活力無(wú)限的年齡,而我卻總是受到疾病的困擾,小時(shí)候我的身體還是可以的,不常生病,到了五年級(jí)的時(shí)候,有一次我偷偷看了色情光碟并且射了精,后來(lái)就沉迷其中了,這個(gè)習(xí)慣一直都改不掉,頻繁時(shí)我?guī)缀趺刻於甲鲞@件事.從那以后大概過(guò)了兩年,我的精神和體質(zhì)就開(kāi)始變差,整天無(wú)精打彩,特別是從前年開(kāi)始,老是生病,一年要感冒好幾次,而且每次都很?chē)?yán)重,看很多醫(yī)生,吃了很多藥都沒(méi)見(jiàn)效,總是靠打點(diǎn)滴來(lái)治愈的.體質(zhì)也越來(lái)越差,總是覺(jué)得自己很疲勞,但又沒(méi)做過(guò)什么活,時(shí)常感到頭暈頭昏,精神萎靡不振,氣短胸悶,四肢無(wú)力,跑步跑兩三百米就氣喘個(gè)不停,這些癥狀在夏天的時(shí)候更加明顯（夏季常患濕熱暑熱,頭暈更加嚴(yán)重）冬天感覺(jué)人會(huì)舒服些,后來(lái)拍了片才知道自己的脊椎生理曲線(xiàn)變直,這是我常犯頭暈的一個(gè)原因,后來(lái)還發(fā)現(xiàn)自己有慢性咽炎,真是百病纏身.我今年剛上廣州上大學(xué),來(lái)了沒(méi)幾天就感冒了,身體發(fā)冷,怕風(fēng),一走動(dòng)或運(yùn)動(dòng)就冷汗直冒,特別是額頭和雙手,后來(lái)打了點(diǎn)滴就好點(diǎn)了,不過(guò)才過(guò)一天又感覺(jué)頭暈頭昏,醫(yī)生說(shuō)是濕熱,吃了些中藥沒(méi)什么大的改善,我現(xiàn)在還覺(jué)得頭特別昏重,頭暈,眼睛酸,眼皮重,口干舌燥,精神疲倦. 希望醫(yī)生可以幫我分析一下我的情況,以及應(yīng)該注意什么問(wèn)題,怎么樣治療比較好,謝謝.
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回答1
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黃明清 副主任醫(yī)師
紹興市立醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)一科
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20 歲大學(xué)生自幼身體尚可，五年級(jí)開(kāi)始不良習(xí)慣導(dǎo)致身體變差，出現(xiàn)多種癥狀，如頻繁感冒、頭暈頭昏、氣短胸悶等?？赡芘c不良習(xí)慣、脊椎問(wèn)題、慢性咽炎、體質(zhì)虛弱、季節(jié)因素等有關(guān)。 1. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期沉迷不良行為可能導(dǎo)致身體虛弱、免疫力下降。應(yīng)樹(shù)立正確觀(guān)念，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)健康興趣愛(ài)好。 2. 脊椎問(wèn)題：脊椎生理曲線(xiàn)變直會(huì)影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈?？赏ㄟ^(guò)物理治療、康復(fù)訓(xùn)練改善，如頸椎牽引、按摩等。 3. 慢性咽炎：炎癥刺激會(huì)引起咽部不適。要注意飲食清淡，避免辛辣刺激，多喝水，必要時(shí)服用阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎片等藥物。 4. 體質(zhì)虛弱：缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不均衡等使體質(zhì)變差。需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，保證充足睡眠，多吃蔬菜水果。 5. 季節(jié)因素：夏季濕熱暑熱，癥狀加重。注意防暑降溫，保持室內(nèi)通風(fēng)，適當(dāng)食用清熱解暑食物，如綠豆湯。 綜合以上因素，改善需要從多方面入手，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，積極治療疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-05 04:51
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